玄米茶副作用 - 普洱茶网

玄米茶副作用是什么？玄米茶是由炒至足火香的小麦与烘青茶坯拼和而成。

吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶的特殊清香，两者交织在一起，确是别有风味。

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吃起来既有炒麦粒的焦糖香又有绿茶的特殊清香，两者交织在一起，确是别有风味。

在日本和韩国，爱喝饮玄米茶的人很多。

那么，玄米茶副作用是什么呢？下面一起来了解看看。

　　玄米茶副作用   　　玄米茶一般没有副作用，属于保健产品，适合人们日常饮用。

因为绿茶喝多可能会伤胃，而玄米属于糙米，具有暖胃的功效，因此很好地克服绿茶喝多伤胃的作用。

因此，玄米茶能在日常饮用，具有保健养生的功效。

  　　玄米茶营养价值   　　玄米茶芳香浓郁，既有绿茶的色泽美丽，又有玄米和绿茶的双重营养，很受日本人的喜爱。

玄米就是糙米，富含纤维、利于肠胃，很受现代人欢迎。

  　　在日本，玄米除了被做成茶喝之外，还被当作有效的减肥饮品，更受年轻女性的喜爱。

  　　绿茶因为含丰富的单宁，具有抗氧化、抗菌的作用，被日本人认为可以防止动脉硬化、美容等。

　　所以，将养胃利肠的玄米和减肥美容的绿茶结合而成的玄米茶就更是物美价廉的“健康饮料”了。

  　　据说，日本人喝玄米茶始于第二次世界大战之前。

当时日本人在庆祝活动时都要敲碎米饼以示庆祝，可仪式结束后这些米饼就没用了。

一名茶商觉得可惜，就将这些米饼炒熟之后混在茶叶中饮用，这就是玄米茶的由来。

  　　传统的玄米茶是茶叶和玄米各一半。

市场上，除了需自己泡制的玄米茶之外，现成的瓶装饮料也随处可见。

据《医学健康情报》网站报道，玄米茶可以抑制兴奋，有利于缓解精神压力，所以在治疗失眠，改善精神症状等方面受到重视。

此外玄米茶还具有降压降脂的作用，并能促进新陈代谢，所以被认为可以作为改善生活习惯病的一种食品，受到瞩目。

  　　但是，更重要的还是由于玄米茶的卡路里很低，且含有丰富的维生素C、B2、B6等，更多的女性将其视为最佳的减肥食品。

　　玄米茶饮用方法   　　将直接购买的玄米茶放入杯中，用沸腾的水，或者冷开水盖盖子泡15分钟，随时饮用。

一天保持最少8杯，可反复冲泡。

2--3周后，就会在玄米茶的香氛中慢慢痩下来。

  　　材料：玄米茶1袋，水8杯。

  　　做法：在锅里加水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

  　　吃法：一天的量，可热饮，也可冷饮。

  　　效果：玄米茶中的绿茶清油去腻，玄米暖胃，两者相配，3--4周，减肥效果显著 　　1、热泡玄米茶：以1汤匙玄米茶（约3g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。

  　　2、冰凉玄米茶：以3汤匙玄米茶（约10g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟后，再加入约800ml冷开水，放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用（这是韩国人的喝法）。

  　　以上内容就介绍到这里。

玄米茶基本没什么副作用，只要正确合理的饮用对身体的好处很多，可以起到保健养生的作用。

但是要注意，喝玄米茶要适量，不宜大量饮茶。

另外，玄米茶属于热性茶，容易上火的人群不宜饮用。

责编： 红豆 上一篇： 福鼎白茶的药用功效与作用，提神又安神！ 下一篇： 白毫银针副作用，引用不当会引起头晕、四肢乏力！ 普洱茶品牌推荐 更新 什么人不宜喝玄米茶 玄米茶的功效与禁忌 玄米茶的禁忌 玄米茶哪些人不能喝 茶有药性，与其他同食，一定要注意 秋天喝茶要注意什么 什么人不适合喝大麦茶 这些情况不宜喝茶 兰香子的禁忌 兰香子哪些人不能喝 柚子茶禁忌 扫描微信：普洱茶行业专业微信推荐 普洱茶网服务内容 资讯 普洱茶资讯 原创 品牌资讯 产品资讯 产品 生茶 熟茶 工艺茶 礼品茶 茶膏 知识 普洱茶知识 名品荟萃 喝普洱茶 普洱茶功效 文化 普洱茶历史 普洱茶研究 普洱茶故事 普洱茶美文 名人堂 专家 名人 茶商 茶人 报价 大益 中茶 下关 老同志 养生 普洱茶膳食 普洱茶美容 普洱茶DIY 喝普洱禁忌 博物馆 普洱生茶 普洱熟茶 礼品普洱茶 普洱茶山 黑茶 黑茶资讯 黑茶知识 黑茶百科 黑茶功效 绿茶 绿茶资讯 绿茶知识 绿茶百科 绿茶功效 白茶 白茶资讯 白茶知识 白茶百科 白茶功效 花茶 花茶资讯 花茶知识 花茶百科 花茶功效 黄茶 黄茶资讯 黄茶知识 黄茶百科 黄茶功效 乌龙茶 乌龙茶资讯 乌龙茶知识 乌龙茶百科 乌龙茶功效 精彩专题 文东村普洱茶（茶叶）介绍 文杏村普洱茶（茶叶）介绍 文召村普洱茶（茶叶）介绍 文联村普洱茶（茶叶）介绍 团山村委会普洱茶（茶叶）介绍 景谷云盘村普洱茶（茶叶）介绍 文山村普洱茶（茶叶）介绍 桃子树村普洱茶（茶叶）介绍 大村村普洱茶（茶叶）介绍 白象村普洱茶（茶叶）介绍 民乐村普洱茶（茶叶）介绍 黄草坝村普洱茶（茶叶）介绍 顺南村普洱茶（茶叶）介绍 平田村普洱茶（茶叶）介绍 南板村普洱茶（茶叶）介绍 联合村普洱茶（茶叶）介绍 龙塘村普洱茶（茶叶）介绍 团结村普洱茶（茶叶）介绍 义勇村普洱茶（茶叶）介绍 勇溪村普洱茶（茶叶）介绍 相关产品 1 2017年今大福布朗生态乔木老茶头熟茶500克 2 2017年今大福易武青饼生茶357克 3 2017年今大福班章金沱生茶500克 4 2017年今大福茗典生态古树陈砖熟茶500克 5 2017年今大福班章珍藏青饼生茶357克 6 2017年今大福特制精品熟饼熟茶357克 7 2013年宝和祥易润熟茶357克 8 2003年大益中茶黄印7572002批次熟茶357克 9 2003年大益五级普饼(红大益)301批熟茶357克 10 2010年澜沧古茶传奇系列0085大饼熟茶357克  关于我们 联系我们 广告服务 大事记 招聘信息 媒体报道 信息部 热门专题 普洱茶网普洱茶行业专业网站 地址：云南省昆明市官南大道188号康乐茶文化城9栋5号 邮箱：[email protected] 茶友购茶微信：476261茶友交流QQ：4001564001信息投稿:　[email protected]厂家广告合作：[email protected] 或 0871-65522456微信：474902 或 13888328517（微信同号）产品批发电话：0871-66666655产品供应：微信:474902 云南康乐茶文化城官方网站 合作伙伴：云南省普洱茶协会 搜索 产品 《普洱》 滇ICP备18005413号 站长统计 茶窝网搜索微信公众号chawo888 普洱茶网搜索微信公众号puercn88