新手和資深跑者穿的跑鞋不一樣！ASICS跑鞋小教室開課

不過，無論是戶外或健身房裡的跑步機，想要有良好的慢跑體驗，一雙慢跑鞋絕對是基本配備！向來提供運動者專業訓練裝備的ASICS亞瑟士，針對各種腳型的 ... 閱讀全文02022年2月13日上午11:48·4分鐘(閱讀時間)擺動著雙腿、感受著每一步踩在地面上的踏實感，微風吹過身上每一寸肌膚，一邊揮灑汗水，一邊聽著自己的喘息聲，舉凡河堤、住家旁邊的公園，還是學校操場，地點不設限，隨時都能跑起來，相信這是許多人愛上街頭慢跑的原因。

不過，無論是戶外或健身房裡的跑步機，想要有良好的慢跑體驗，一雙慢跑鞋絕對是基本配備！向來提供運動者專業訓練裝備的ASICS亞瑟士，針對各種腳型的跑者開發不同功能性的慢跑鞋，帶來全方面而且最多元的選擇，不知道怎麼挑跑鞋嗎？本篇小編幫大家清楚整理挑鞋指南，更詳細的鞋款介紹也可以看👉ASICS選鞋小教室～（圖/Instagramasicstw）#緩衝型-內翻足、高足弓族適用有些人可能有內翻足或是高足弓的困擾，在跑步時會因為腳掌著地的角度有些微變化，久而久之就會造成腳踝、韌帶受傷。

👉GEL-NIMBUS24系列採用彈力中底科技FFBLAST+，搭配中足穩定片，抗扭、減震、穩定的效果更佳，給予跑者全方位的防護，內翻足、高足弓的跑者不妨試試看。

推薦入手👉ASICS亞瑟士GEL-NIMBUS24(2E)男款寬楦#支撐型-外翻足、低足弓跑者適用相反地，外翻足、低足弓的跑者如果沒有穿對鞋款，無論步行或慢跑時都會對關節、足弓增加負擔，久了可能釀成足底筋膜炎等傷害。

👉GEL-KAYANO系列鞋款採用中底FFBLAST彈力科技，搭載GEL技術鞋形，讓你的步伐更流暢、著地更輕鬆，還能抑制過度內旋，避免運動傷害，低足弓、外翻足旋跑者最合穿。

推薦入手👉ASICS亞瑟士GEL-KAYANO28(D)女款寬楦#彈力款-新手適用款選鞋特別注重腳感的跑友，那👉NOVABLAST絕對是你的不二之選！鞋款本身採用FLYTEFOAMBLAST發泡中底，搭配前腳掌凹槽設計，具備獨立筒般的反彈效果，宛如踩著彈簧一樣，每踏一步都能感受到超強大的回彈力，不論跑多久，始終都能維持輕盈的腳步，讓新手跑者「超有感」，就此愛上慢跑的樂趣。

推薦入手👉ASICS亞瑟士NOVABLASTTOKYO#省力款-長者適用款👉EVORIDE2鞋款專為注重節能的跑者而打造，鞋款採用GUIDESOLE嚮導式中底，能有效減少踝關節的能量耗損，達到省力的效果，藉此提升跑步效率，相當適合年紀稍長的跑者。

此外，中底採用FLYTEFOAM技術，不只讓整雙鞋重量更輕，避震、緩衝效果也不馬虎。

推薦入手👉ASICS亞瑟士EvoRide2女跑鞋#短跑競速款-資深跑者適用想參加短跑競賽或是經常做衝刺訓練的跑者看過來，👉GEL-DSTRAINER25是一雙專為追求速度感的跑者所創造的鞋款！鞋墊模仿人體腳部形狀設計，不僅服貼舒適，鞋面採用輕量化材質，加上中底設計更添回彈力道，舒適、輕量、回彈力三位一體，絕對是一雙優質的實戰跑鞋。

推薦入手👉ASICSGEL-DSTRAINER25跑鞋男#越野款-野外、登山跑者適用跑膩了平緩的水泥地，想要越級打怪，跑進山林裡挑戰一下大自然嗎？一樣能夠鍛鍊心肺功能，越野跑還會面臨高低起伏多變的地形，這時候鞋底的支撐性以及抓地力特別重要，不妨來一雙👉GEL-Trabuco9吧！鞋款不僅抓地力、保護性以及耐用度兼具，鞋面採用Gore-tex防水材質打造，再濕的環境也不怕，讓你跑完始終保持雙腳乾爽。

圖下👉ASICS亞瑟士GEL-Trabuco9G-TX女市售的慢跑鞋款式超多樣化，但是並非價錢多昂貴或是使用先進科技的跑鞋就是好穿，因為每個人的腳型不盡相同，與其盲目選購高單價、高科技的鞋款，還不如選一雙合腳的跑鞋。

已經擬定好慢跑計劃的人，別忘了參考👉ASICS選鞋小教室選購一雙屬於自己的戰靴吧！◤限時優惠◢👉adidas專區5折起加碼3%回饋👉Columbia全面7折結帳再88折！👉NIKEGOLF滿額即贈高爾夫球組民視·1小時前馬斯克「行政區」說陳時中：不尊重台灣民視新聞／畢翔、吳東懋、盧柏璁、SNG台北報導選戰進入倒數，台北市長藍綠白3位參選人，通通都到台北關渡宮參加祭典，較勁意味十足。

而陳時中前一天，對於特斯拉執行長馬斯克，拋出台灣應該變成中國的特別行政區，沒有在第一時間批評，被對手緊咬不放，陳時中今天重申，馬斯克的說法對台灣非常不尊重，會一直支持抗共保台。

Reactions5中時新聞網·51分鐘前柯邁將首度同台！高雄市長電視政見會11／12登場國民黨高雄市長選舉公辦電視政見發表會預定11月12日登場，除民進黨陳其邁、國民黨柯志恩外，另有無黨籍曾尹儷、鄭宇翔共4人登記，至於形式、地點及提問人等細節仍在規畫中，這也將是柯、邁參選以後首度同台，屆時會激起什麼火花，備受外界關注。

民視·1小時前騎車逆向撞吊車索賠13萬遭拒又告過失傷害民視新聞／鄭榮文嘉義縣報導嘉義有1名吊車業者今年（2022年）5月時遇到一起莫名奇妙的車禍。

1名70多歲的婦人，騎機車從對向車道跨越雙黃線，再逆向撞上他停在路邊的吊車，婦人受傷送醫，事後婦人竟然向吊車業者索賠13萬，遭到拒絕後，再控告過失傷害告訴，讓吊車業者很傻眼。

Reactions5引新聞·18小時前嘉市商圈文化成果發表嘉年華登場　超跑動態秀、辣模「抵嘉」（記者黃昭博／嘉義報導）雙十連假拼商機！「2022嘉義市文化商圈成果發表嘉年華」，於10月8、9日起一連2天在[…]壹電視影音·36分鐘前新北選戰／朱侯首同框「撇不合」林佳龍拚衝高基層支持新北市長侯友宜與國民黨新北市議員林金結，今（9）日上午在土城成立聯合競選總部，現場許多國民黨大頭都來了，包括國民黨主席朱立倫、前主席江啟臣、中廣董事長趙少康等人都來站台相挺。

而對手林佳龍也加緊衝刺，今日來到三重掃市場，要在選前衝高基層支持。

 TVBS新聞網·24分鐘前恭喜！神明從台中赴雲林提親　廣澤尊王將迎娶妙應仙妃廣澤尊王和妙應仙妃是一對神仙眷侶，通常兩位的神像都會一起供奉在廟裡面，但是位於台中豐原忠福堂內的廣澤尊王卻少了妙應仙妃的神像，而雲林土庫的鳳山寺內的妙應仙妃也尚未分靈出去，廟方證實兩位神尊有意結親，於是今（9）日上午，忠福堂到台南繞境時，由堂內二鎮廣澤尊王代表提親，並進一步商討細節，也會則良辰吉時照古禮進行大婚儀式。

中時新聞網·1天前接受公辦辯論還挨批侯辦回嗆林佳龍：不要因為選舉就雙標民進黨新北市長參選人林佳龍競選辦公室發言人李坤城昨批侯躲在發言人背後，要求接下民間媒體辯論邀請，侯友宜今表示，今年會和4年前相同，主要以辯論為主，侯友宜選舉辦公室發言人王敏旭則指出林佳龍2018年只參加由選委會主辦的電視辯論，回嗆「不要因為選舉就雙標」。

Reactions3中央社財經·2天前【公告】大立2022年9月合併營收2783.4萬元年增-50.97%日期：2022年10月07日上櫃公司：大立(4716)單位：仟元今日新聞NOWnews·1小時前出入境指引限制多　品保協會幫緩頰出入境解封倒數！對許多國人來說，出國自由行已不成問題，不少遊客已前往全面開放的日本、韓國、泰國等地旅遊，不過在返國免隔離後，才意味著觀光市場能逐步開放。

然而，對於國外旅客來說，想要跟團來台灣旅遊依然存...Reactions1三立新聞網setn.com·24分鐘前影／爸爸走吊橋白目狂晃！女兒崩潰嚇哭　下1秒「墜入空隙消失」大陸中心／黃韻璇報導爸爸帶小孩真的這麼恐怖嗎？中國有網友近日就分享一名爸爸帶著女兒走吊橋的影片，吊橋的縫隙相當大，就連大人也都得慢慢走，然而這位爸爸卻牽著女兒不停搖中天新聞網·21小時前這一夜好忙！北市大安警3小時抓3件酒駕　乘客也「連坐」平均1小時抓到1名機車酒駕仔！大安分局瑞安派出所在3日晚間，先是在凌晨1時許逮獲一名林姓男子酒駕，同仁前來支援處理時在路上，又攔查到一名余姓男子酒駕，後座沒喝酒的友人也一併「連坐」處罰，至清晨４時再逮捕一名酒駕騎人行道的吳姓女子，整晚取締酒駕成果豐碩。

Reactions1CTWANT·4小時前酒駕遭民眾黨開除黨籍　林冠年照搬柯文哲高虹安宣傳[周刊王CTWANT]民眾黨新竹縣竹北市市長參選人林冠年因酒駕被民眾黨開除黨籍，卻依舊在臉書上發布與民眾黨主席、台北市長柯文哲以及民眾黨新竹市長參選人高虹安的宣傳照，面對網友詢問已經被撤銷黨籍的質疑，林冠年回應自己已經完成登記參選，所以即使是遭到開除黨籍，在選舉公報是仍然是掛民眾黨。

林冠年在8月30日凌晨4點30分，駕駛自小客車行經新埔鎮文華路，竹北往新埔方向行駛。

撞擊了路旁2輛自小客車，在警方到達時，因為林冠年胸悶想吐，被送往醫院治療，隨後警員到達醫院對林冠年實施酒測，酒測值0.29毫克超標，依公共危險罪嫌函送偵辦。

民眾黨於本月發出聲明表示，黨內得知後已火速召開選舉決策會，經查證後認為林冠年酒駕的事證明確，已經違反黨規，並撤銷他在竹北市長選舉中提名的資格，在中央評議委員會討論後，也決議將他開除黨籍。

但由於參選登記已經截止，所以選舉公報上仍會刊登林冠年為民眾黨籍。

林冠年近日依舊在臉書上發布與柯文哲以及高虹安的宣傳照邀請粉絲小額捐款，面對網友質疑已經被撤銷黨籍卻還使用以民眾黨為主視覺的文宣，林冠年回應自己已經完成登記參選，所以即使是遭到開除黨籍，在選舉公報是仍然是掛民眾黨。

原始連結看更Reactions2民視·1小時前桃園媽祖廟超度法會巨大紙船盼為世間消災民視新聞／賴國彬桃園報導桃園有間媽祖廟舉辦超度法會，廟方表示，受到媽祖請託，要將紙船內裝滿紙蓮花、草藥、中藥等，希望能為世間消災解厄。

雖然受到疫情影響，前2年的法會都停擺，但志工的手，始終沒停過，累積下來，總共製作出250艘紙船，場面相當壯觀。

Reactions2中時新聞網·3小時前林佳龍一周2度三重市場掃街盼開出六成選票大勝民進黨新北市長參選人林佳龍，今（9）日再度來到新北三重重新橋下跳蚤市場進行掃街拜票，不僅是本周第三次的市場行程，更是第二度到三重，對於這樣子的行程安排，林佳龍表示，在最後衝刺階段，會有百場市場掃街的「陸戰」行程，並以三重開出六成選票大贏為目標。

Reactions7娛樂星聞·2天前韓星下半年陸續來台灣了!!孝琳時隔三年宣布「台北開唱」韓星下半年陸續來台灣了!!孝琳時隔三年宣布「台北開唱」Reactions1三立新聞網setn.com·1天前浮屍戰柯志恩嗆告：我沒講！陳其邁陣營秀「下廣告」鐵證打臉：殘忍冷血記者林昱孜／高雄報導國民黨高雄市長參選人柯志恩，近日就拋出了浮屍相關話題，因而引起自殺防治人員不滿，131名自殺防治人員連署抗議；對此，柯志恩以「毀滅人格」形容此事，更強調連署書將Reactions13中央社·19小時前佛奇：冬天恐有COVID-19新變異株可能更易傳播（中央社華盛頓8日綜合外電報導）白宮首席防疫專家佛奇（AnthonyFauci）近日向美國民眾提出警告說，如果今年冬天出現一種新的、更危險的COVID-19（2019冠狀病毒疾病）變異株，大家不應該感到驚訝。

TVBS新聞網·2小時前迎國慶！在美僑社慶祝方式不同　臺美僑社不唱國歌國慶在即，海外僑胞也有相關慶祝活動！只是不同政治傾向的僑團，慶祝國慶的方式也有不同。

傳統僑社一般會大唱愛國歌曲；只是臺美僑社，除了現場布條是「臺灣國慶」外，也不會唱國歌，而是用美國國歌取代。

TVBS特派記者倪嘉徽和黃崧浦，有來自華府的第一手觀察。

Reactions25中央社·1小時前朱立倫：侯友宜為最強母雞拜託外縣市輔選(圖)中國國民黨主席朱立倫（前右2）9日在新北市土城為市議員參選人林金結（左2）站台表示，新北市長侯友宜（右）是最強的母雞，不但請侯友宜到外縣市輔選，也請其他縣市長參選人以侯友宜為標竿。

中廣新聞網·2天前終於要去當兵了嗎？　南韓軍方稱讓防彈少年團入伍「較可取」南韓人氣天團「防彈少年團」到底要不要服兵役這個問題，在南韓社會一直吵得沸沸揚揚。

負責南韓徵兵事務的「兵務廳」，廳長李基植今（7）日終於鬆口，認為在綜合「種種考量」之下，南韓政府目前認為，讓防彈少年團入伍，應該是「較為可取」的做法。

（葉柏毅報導）在南韓，男性藝人如果沒有足以服眾的正當理由，不當兵的話就幾乎別想再在演藝圈立足，但為什麼偏偏防彈少年團的兵役問題，竟然會起爭議呢？主要就是由於防彈少Reactions3更多文章1.赴日血拚「1習慣改變了」！視網膜被嚇到：心中不平衡2.大學私校深陷招生危機！1學期少收1億元、6年後50校消失3.疫情拉尾盤！單日確診「連假後恐衝破6萬」　專家估退燒時間點4.8.8億「最美自強號」車頭毀損！女三寶機車卡死平交道GG了　原因超瞎5.艾成墜亡！專家曝住戶集體頭暈主因打過3劑、無慢性病史30歲女確診6天家中昏迷亡TVBS新聞網老牌私校也難逃！6年後恐有50所大專校院消失CTWANT《大學生》女星嫁《角頭2》男星伴郎群顏值超高三立新聞網setn.com「台灣BA.5疫情幾乎是全球第一」專家憂拉尾盤三立新聞網setn.com魏德聖認低潮：：大家都想要透過我賺錢TVBS新聞網汗臭酸、運動鞋味⋯醫示警身上有5種臭味恐罹病三立新聞網setn.com赴日血拚「換算台幣被嚇到」大喊心中不平衡三立新聞網setn.com年輕人該搶打次世代疫苗？姜冠宇點名該施打族群TVBS新聞網一個錯誤迴轉害8.8億「最美自強號」車頭毀損恐賠慘中天新聞網一拳擊倒隊友勇士大前鋒格林將無限期離隊今日新聞NOWnews遊客亮刀引衝突蘭嶼近百島民聚集民宿群毆CTWANT女兒返家後電費暴漲4倍黃子佼收帳單嚇壞Yahoo奇摩新聞（記者林瑞琪）才爆不倫曾格爾速攀紀錄遭質疑賈永婕再酸TVBS新聞網年輕人有必要打第4劑？林氏璧：我個人存疑三立新聞網setn.com遭指雙面大咖女星Lulu發聲：感到莫名且不舒服TVBS新聞網美網紅稱「誤刷」317萬買沙發哭求抖內Yahoo奇摩新聞（記者林瑞琪）法官憂心：最高法院及二審法院會血流成河聯合新聞網美股周五大跌作收專家示警下周2大重頭戲中時財經即時15公里耗費8小時⋯千噸「龐然大物」富岡港投放中時新聞網解封後出國旅遊人數暴增？業者說真話中時新聞網星宇航空沖繩來回免萬元達人曝折扣碼TVBS新聞網劉泰英稱兩岸10年內無戰爭老謝：值得參考三立新聞網setn.com去中油直營店加油較不傷車？網掀議論三立新聞網setn.com邊境解封餐飲業急搶人才喊出高薪65KTVBS新聞網藍白合體盧秀燕談論文風波：相信高虹安CTWANT《星光》女歌手「聲音出狀況」遭勸轉行！　受打擊陷低潮淚崩TVBS新聞網柬國警抄網路賭博　逮267人其中有47台人TVBS新聞網加油刻意選「中油直營店」！內行揭1優勢：不只油品有差TVBS新聞網Yahoo奇摩（即時新聞）中共20大黨代表新人多開會前先惡補Yahoo奇摩（即時新聞）男開槍射小狗！傷口卡BB彈落網　辯：牠咬我模型TVBS新聞網探險直播「黃金帝國」　網紅非法入侵、違社維法TVBS新聞網30多歲女確診5日　2數值異常不治亡今日新聞NOWnews巴西龜逃家！不慎從8樓墜落　貫穿汽車擋風玻璃TVBS新聞網Medvedev因傷退賽　喬帥理解並祝福今日新聞NOWnews最狂小抄！學生將整部刑事訴訟法刻在原子筆上民視萬里蟹晚報到！　龜吼漁港連假代客料理人多TVBS新聞網專訪／陳亞蘭歌仔戲演出遭「妓女色誘」　凶手竟是多年好閨密TVBS新聞網F-5國慶編隊飛越總統府　將成絕響今日新聞NOWnews你住這！　行車糾紛「雙方同社區」10人砸車TVBS新聞網鐵道市集再現！雲林虎尾糖廠五分車凝聚25商家雙十連假啟動TVBS新聞網國慶衝場噴彩煙　雷虎小組的由來今日新聞NOWnews內政部曝10年增100萬宅全國總量破900萬34%屋齡超過40年新頭殼國內新增4萬4457例本土個案、62人死亡Yahoo奇摩（即時新聞）10年沒運動！田麗素顏激戰　55歲「驚人身形」全看光TVBS新聞網巷仔內／現在國慶典禮為何沒閱兵？今日新聞NOWnews從政起點三民區　陳其邁後援會成立今日新聞NOWnews本土+44457、死亡+62　仍13縣市確診破千TVBS新聞網角頭男星結婚！高顏值伴郎團曝光今日新聞NOWnews楊文科湖口鄉成立競選服務處馬英九站台讚：做的好「太過份了」中時新聞網搶登設計中島　搭乘捷運輕軌免塞車今日新聞NOWnews