想提高免疫力,先改正幾個壞習慣! - 照護線上
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2020年2月9日星期日 想提高免疫力,先改正幾個壞習慣! 女人,內分泌,內分泌系統,內科,白映俞,吃出健康,老年人,男人,家庭醫學科,醫師 疫情嚴峻,四周似乎危機四伏,即使我們身體裡有內建的防禦措施–免疫系統,但難保在這困難重重的時間點,病毒、細菌會不會乘虛而入,突破警戒線? 想要拉高身體自我防衛的層級,大家開始想:「是不是有什麼辦法能提高免疫力呢?」美妝店、免稅店、大賣場裡,一定有許多健康食品,甚至貨架上還不乏宣稱有增強免疫力功效的商品,然而這些說法模糊,又無法用科學方法驗證商品,吃了是好,還是反而傷身呢?
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