[問卦] 怎麼克服上班的壓力？ - PTT八卦政治

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.37.53 (臺灣) ※ 文章 ... 92F推neve11: 太焦慮了要嘛臉皮厚點學習擺爛不然就換工作試試 05/09 20:08. Togglenavigation PTT八卦政治 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 八卦 [問卦]怎麼克服上班的壓力？ [問卦]怎麼克服上班的壓力？ 看板 Gossiping 作者 jack730 時間 2021-05-0919:00:10 留言 132則留言，105人參與討論 推噓 78  ( 81推 3噓 48→ ) 如題 每每一到星期日的夜晚 又會煩惱上班的事 雖然目前的工作內容 覺得還可以應付或交差 但不保證上司不會將工作做職務調動 會一個人獨自想著，這樣的話 如果上司交待的事 做不好或慢了會被釘 而且也會直接在同事面前開唸或罵 或是 不會的事情，問同事 擔心給人添麻煩、或得不到善意的回應@@ 因為自己負責的算是屬於較外勤的 雖然也有跟同事互動 但時間比較少就是了 要怎麼有比較正向一點的想法 或是該怎麼學習？ 已經有固定運動習慣或是晚上做些自己喜歡的事 但都會有消極的想法跑出來，心情也會變得很悶 -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.139.37.53(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1620558012.A.8EE.html 1F推ltytw:持直05/0919:00 2F→QBey:念心經05/0919:00 3F推snsdakb48:離職05/0919:00 4F推lolic:換工作05/0919:00 5F噓prog:離職05/0919:00 6F推IM014:每天上班前就說今天誰惹我我就提離職05/0919:00 7F推LukeSkywaker:舔女同事腳趾洩壓05/0919:01 8F推lockbolt:六日也上班就不會有落差了05/0919:01 9F→adamlovedogc:你做什麼行業05/0919:01 10F推nagisanoff:離職05/0919:01 11F推cuteme5566:離職05/0919:01 12F→mazii:搭乘05/0919:01 13F推tim1112:自殺05/0919:02 14F推ewjfd:你是不是剛出社會擺爛皮條是基本功05/0919:02 15F→ericayou:看大奶同事05/0919:02 16F推tteeccddyy:有同樣的困擾臉皮太薄了QQ一起加油05/0919:03 17F推ZEYU:大奶同事05/0919:03 18F推KillerMoDo:肛05/0919:04 19F推jason138:辭職05/0919:04 20F→solomon999:離職05/0919:04 21F推a03231220:認真說，不要一直煩惱自己無法控制的事R，例如這個：05/0919:05 22F推zakijudelo:不上班就沒上班壓力啊05/0919:05 23F→a03231220:但不保證上司不會將工作做職務調動05/0919:05 24F推saddf154:想到沒工作就吃屎就會繼續上班了05/0919:05 25F推DogBe105:打手槍05/0919:07 26F推miss80423:換輕鬆的工作05/0919:07 27F推imhideji:不要上班05/0919:08 28F→t81511270:太焦慮了你的精神早晚會垮掉05/0919:09 29F推winston06:工作問題一律離職感情問題一律離婚人生問題一律自05/0919:09 30F→winston06:殺05/0919:09 31F推JudgmentLin:離職05/0919:10 32F推polestar0505:我就爛有種讓我非自願離職領救濟金05/0919:13 33F推jimmy880921:養成我就爛的想法05/0919:15 34F推RanceTsai:上班上的那麼累就換工作啊05/0919:16 35F推Homeparty:我就爛+1，很輕鬆的狀態05/0919:16 36F推chuchichan:離職05/0919:16 37F推laba0528:月薪百萬05/0919:16 38F→em4:擺爛啊05/0919:17 39F推drinkmuffin:我就爛05/0919:18 40F推JOHNJJ:不用想太多做就對了05/0919:19 41F推HyperLollipo:臉皮要厚，不要太善良05/0919:19 42F推ra88872:換工作阿，寫一堆看也看不懂的，先學05/0919:21 43F→ra88872:會溝通還有別認為長官很愛罵人或職務05/0919:21 44F→ra88872:調動，吃飽閒著搬石頭砸腳也不是這樣，05/0919:21 45F→blackhippo:關於上班壓力的事我一律推薦辭職05/0919:21 46F→ra88872:心態正確點吧，如果只想當個被稱讚的05/0919:21 47F→ra88872:人，那就作死而已。

05/0919:21 48F推vinousred:大大你太焦慮了如果有運動還是焦慮那病得很嚴重05/0919:21 49F→BaRanKa:做的來再做做不來就換05/0919:22 50F推Jacman:絕對是我就爛05/0919:23 51F推flow5168:離職提出來到離開的每一天都很滋潤05/0919:24 52F推Inlu0828:不會的事情問同事建議你問爛問到學起來就都是你05/0919:24 53F→Inlu0828:的了加油05/0919:24 54F推flyboring:先問到會，早點獨當一面比做了一年還是菜鳥重要05/0919:26 55F推F35:要想，下班時間又沒領薪水，絕對不浪費生命在思考上班的事05/0919:27 56F→boxmeal:學著有技巧的拒絕上司臨時交辦的事你的壓力就會減少很05/0919:27 57F→boxmeal:多05/0919:27 58F→F35:假日、下班時間是吃喝玩樂的，不能再多分一秒給工作05/0919:27 59F推vivianqq30:東西順順做就好做得慢被罵就說難道做快做不好或出包05/0919:28 60F→vivianqq30:比較好嗎05/0919:28 61F→F35:原PO問題在自尋煩惱，事實上你在休息時間煩惱這些也毫無用處05/0919:29 62F→F35:上班的煩惱，留給上班時間有領薪水時去煩就好了05/0919:30 63F推soulout:星期天晚上先吃個雞排壓壓驚05/0919:30 64F推LeonardoChen:爆炸一次，誰惹你噴誰，就會客氣了05/0919:31 65F推LBJ23K:做到上面沒有你很麻煩就可以比較自由做自己了05/0919:31 66F→yesman1214:想到可以嘴砲女客戶，就沒壓力了05/0919:34 67F推howhowisking:臉皮厚點就好05/0919:34 68F→a0226958831:https://i.imgur.com/raImzmC.jpg05/0919:38 69F→a0226958831:推薦你看這本書圖文並茂如果你是真的要一個解決辦05/0919:38 70F→a0226958831:法的話就去買來看吧05/0919:38 71F推bbc0217:幹我今天也這樣想05/0919:38 72F→a0226958831:看樣子你也是跟我一樣是一個「憂慮型過度思考症」的05/0919:40 73F→a0226958831:患者這本書是個自救辦法真的沒用就去看心理醫生吧05/0919:40 74F推skydear:https://i.imgur.com/ZqrrtLT.jpg05/0919:41 75F推nic0903:外送員05/0919:45 76F推paganjie:剛進社會還沒習慣吧？別太緊繃了05/0919:45 77F推pinhanpaul:我就爛有種炒掉我呵呵05/0919:46 78F推intointo:人生很多選擇你只是現在選擇這份工作而已05/0919:46 79F推Sayd20:這種心態正常啦最爛就是剛摸熟開始覺得習慣後被調屎缺又05/0919:48 80F→Sayd20:要重新適應05/0919:49 81F推ccufcc:你burnout了05/0919:49 82F→dddc:換工作05/0919:50 83F推kuso2005:現場打！05/0919:51 84F推leon1757tw:抱著我就爛的心態05/0919:55 85F→LoveMakeLove:上班就是不要幹的最大05/0919:57 86F推yuiweq1999:我就爛的心態還不錯推薦給您...畢竟工作都普遍都很05/0920:01 87F→yuiweq1999:爛05/0920:01 88F推cage820518:離職05/0920:02 89F推lyenia:上班大便05/0920:03 90F推aids893001:會這樣想代表可以離職了05/0920:03 91F推Ycosmos:辭職05/0920:07 92F推neve11:太焦慮了要嘛臉皮厚點學習擺爛不然就換工作試試05/0920:08 93F噓obov5116:離職05/0920:12 94F推Xliao:我目前任職自宅警備隊快樂無壓力給您參考05/0920:24 95F→aircraft0831:我則是每次教新人都會有種倦怠感05/0920:25 96F→aircraft0831:告訴他們訣竅或是sop沒提到的注意事項愛理不理05/0920:27 97F→aircraft0831:出包卻會連累到我，乾脆叫他們看sop不懂再問，他們05/0920:29 98F→aircraft0831:不想聽我也省得講05/0920:29 99F推ja1295:我也會這樣…05/0920:31 100F推qweertyui891:我就爛05/0920:33 101F→aircraft0831:有同事直接跟我說理他們作什麼？想想也對，他們不05/0920:34 102F→aircraft0831:想待或是考核沒過就跟我再無關係，帶過的好幾個心態05/0920:34 103F→aircraft0831:普遍都只想作輕鬆的05/0920:34 104F→david12763:不會無感反正上班再做啊05/0920:35 105F推kenqoo810330:凡事盡力就好了，或者是換薪水低一點比較沒有壓力的05/0920:36 106F→kenqoo810330:工作05/0920:36 107F推gunfighter:總而言之先打一槍再說05/0920:37 108F推Shinn826:我焦慮到明天請假要去看身心科了05/0920:38 109F推keyman2:想到公司運動會表演要練習就煩惱怎辦05/0920:43 110F推keith780902:離職05/0920:45 111F→tony88104:尻一發05/0921:03 112F推PTTER821113:跟打掃阿姨廁所做菜05/0921:17 113F噓D49361128:把壓力錶改單位啊05/0921:22 114F推james1539:上班給你的壓力是負面的壓力時，建議換工作吧05/0921:29 115F推Mbappe10:臉皮厚一點我就爛扯皮條人生就是這樣05/0921:43 116F→Mbappe10:然後不會的就多問一開始問總比後來再問好05/0921:44 117F→ewjfd:帶著這種焦慮上班才是正常的05/0921:51 118F推boson911:職場一堆臉皮厚我就爛的精神真的活超好拚甚麼??05/0922:02 119F→ffhh:學墨西哥毒梟把肢解裝置藝術用在主屎上?05/0922:16 120F推jily:等一下就下班了?05/0922:18 121F推mopigou:離職給政府養05/0922:32 122F推borashen:找到年收300萬的工作選我正解05/0922:38 123F推IFeelSoAlive:心態擺著我就爛就會比較釋懷05/0923:45 124F→ambitious:你484志願役05/1000:15 125F推luleen:上班前尻一槍05/1001:02 126F推peachchoc:運動05/1002:46 127F推YALEMY:換工作啊這種工作氣氛你也受得了？05/1007:37 128F推ssd860505da:看aqua演唱會，可愛夸寶05/1008:31 129F→UccUccc:推薦你去找一本書《挑戰地獄週我和自己拚了》05/1015:26 130F推abcde1125:感覺壓力來自上司揍他一拳05/1018:03 131F推imtlow:讓下班的壓力＞上班的壓力就好了05/1018:09 132F→ms0545173:會這樣代表這工作不適合你05/1021:58 ‣返回gossiping看板 八卦最新熱門文章 53 [爆卦]元大證券未告知下幫客戶下單港股 77 gossiping 2021-11-2608:57 16 [問卦]為什麼台灣大亂的感覺？ 36 gossiping 2021-11-2608:51 29 [新聞]暴氣男持刀毀店「4度被縱放」台中闆娘 58 gossiping 2021-11-2608:49 19 [問卦]女孩兒大隻肉肉的在台灣就沒市場了嗎？ 46 gossiping 2021-11-2608:42 19 [問卦]為什麼正妹不會偷看人 75 gossiping 2021-11-2608:25 44 [問卦]瑞莎在烏克蘭歐洲白人算頂級正妹嗎？ 95 gossiping 2021-11-2608:17 71 [問卦]漲價政府叫業者喝咖啡，獨獨房地產沒有？ 132 gossiping 2021-11-2608:10 25 Re:[新聞]血的復仇！警察虐殺8黑幫「挖眼分屍」剁 32 gossiping 2021-11-2608:05 24 [問卦]收到信件「我是凱基期貨小僾」 59 gossiping 2021-11-2607:57 16 [問卦]有沒逍遙津之戰，張遼敢開城門廝殺的掛？ 25 gossiping 2021-11-2607:56 124 [爆卦]加州政府定調:灣區搶案不叫"洗劫" 223 gossiping 2021-11-2607:55 42 [問卦]台灣會蓋核五嗎？ 86 gossiping 2021-11-2607:35 25 [新聞]市民大道驚見"大法師"男突下腰嚇壞騎士 42 gossiping 2021-11-2607:16 20 [新聞]20歲小老闆臉書招攬「派遣工」實則「做 47 gossiping 2021-11-2607:06 394 [問卦]反核人士：每座核電廠在出事前都安全無虞 863 gossiping 2021-11-2607:00 25 [新聞]稱自己性器官是「魔笛」義醫師向女患者 38 gossiping 2021-11-2605:42 146 [問卦]日本人：臺灣狗會看紅綠燈！ 276 gossiping 2021-11-2605:40 17 Re:[新聞]被毆男大生無奈休學：無法原諒對方 52 gossiping 2021-11-2605:31 26 [問卦]在美國很容易被小偷砸車？？？ 76 gossiping 2021-11-2605:23 23 [問卦]猴哥youtube要百萬訂閱了？ 52 gossiping 2021-11-2602:28 16 [問卦]大小S范瑋琪怎麼都一個調調？ 43 gossiping 2021-11-2602:08 22 [新聞]台科大肄業不甘領25K！他靠1招錄取台積電 122 gossiping 2021-11-2602:00 15 [問卦]中國怎麼遇到台灣問題智商就會自動降低 37 gossiping 2021-11-2601:52 73 [公告]圖王每況越下加油，好嗎?水桶 107 gossiping 2021-11-2601:35 65 [問卦]人生中必須得拜讀過的書有哪些？ 103 gossiping 2021-11-2601:29 最新文章 [新聞]遠東被當台獨！中國戰狼頻道點名官方將制 hatepolitics 2021-11-2609:36 [爆卦]李天豪談「四萬換一元」 gossiping 2021-11-2609:36 [問卦]驚!溫妮以前長這樣?? 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