矯正歪斜脊椎、免除肩頸痠痛｜每日健康Health - 低頭族
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「低頭族」頸椎多扛22公斤！每天【1分鐘護頸操】，矯正歪斜脊椎、免除肩頸痠痛｜每日健康Health · 動作一 預熱. 先將手部搓熱之後，按摩後頸進行暖身運動 · 動作二左右點頭. 首頁 報導 專題報導 國際編譯 健康 癌症疾病 婦科疾病 心臟血管 消化系統 泌尿系統 眼科保健 牙科保健 腦科保健 皮膚疾病 精神系統 神經系統 耳鼻喉頸 內分泌系 胸腔健康 呼吸系統 骨骼保健 預防 流行病學 自然療法 居家復健 外傷醫學 新聞 即時新聞 熱門議題 醫療新知 中醫 中醫中藥 食補藥膳 穴位按摩
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