5大招打造「好脖子」，全身經絡都通暢！ - 康健雜誌
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長庚醫院復健科主任周適偉說，這可能是因為頸椎內的神經與頭部、五官的 ... 你的5式護頸操，適時運動頸部，並放鬆頸椎與頸部肌肉，讓脖子美麗加分。
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壓迫，經過徒手治療，頸椎的錯位矯. 正治療，並配合肌肉伸展和深層肌肉. 放鬆，才開始有較明顯改善。頭暈次. 數減少了，從一日數次減至一週只發. ☆ 臺中榮總復健科 ...
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