男生腿總比女生腿細？瑜伽老師親授3招瘦腿＆矯正 ... - 時尚美妝

男生腿總比女生腿細？瑜伽老師親授3招瘦腿＆矯正姿勢，不流汗不運動腿變瘦變直！ BEAUTY美人圈 2020年06月07日 【文／Beauty美人圈．Ariel】相信很多女孩跟編有一樣的困惑，怎麼身旁男友、哥哥弟弟的腿，總比自己細，但他們肚子不小、身材也不算瘦呀！！瑜伽老師解釋，大部分男生的腿比女生纖細的原因，在於男生的臀肌力量較為足夠。

像是喜歡久坐不動、翹腿都容易讓臀肌力量不足或不平均。

時間久了還可能導致骨盆前傾，膝蓋關節超伸、甚至腳踝錯位，最