放過自己吧！當別人不讀不回時，你其實可以這麼做 ...

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Shares 分享 分享 pinterest email share-more 精選轉貼 發表於2019年7月16日09:00 停不下來的被害妄想，停止「過度解讀」思考想法受到他者本位束縛的人們，會不斷地窺探對方的事情，不斷地探詢對方心中的想法，例如：「他到底是怎麼認為的」或「他到底是怎麼想的呢」等等。

只不過，即使像這樣不斷地在腦中思考，絕大多數的情形下，還是沒辦法猜到對方的心思。

混淆了「事實」與「揣測」的過度解讀思考 舉例來說，某位女性A片面過度解讀了對方的想法，並且為此生

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