內地禁台灣釋迦及蓮霧！盤點台灣10大特色水果一文睇晒寶島 ...

內地禁台灣釋迦及蓮霧！盤點台灣10大特色水果一文睇晒寶島水果當造季節、營養價值 · 鳳梨：全年 · 芭樂：全年 · 楊桃：全年 · 牛奶果：3月-5月 · 蓮霧：5月-7月 ... 港人移民郵輪公海遊香港酒店優惠日本澳門韓國台灣泰國其他目的地旅遊日曆行程主題特集App獨家影片專區會員活動專享優惠 分享 香港酒店優惠 香港酒店優惠 正在閱讀 內地禁台灣釋迦及蓮霧！盤點台灣10大特色水果一文睇晒寶島水果當造季節、營養價值 用App開啟 內地禁台灣釋迦及蓮霧！盤點台灣10大特色水果一文睇晒寶島水果當造季節、營養價值 台灣水果 台灣 美食 文:JoanWong 2021.09.20 中國內地繼今年3月禁止台灣鳳梨進口，昨日（19日）宣布因從台灣入口的釋迦（番荔枝）及蓮霧檢疫出有害生物「大洋臀紋粉蚧」，由今日（20日）起暫停台灣釋迦及蓮霧輸入內地。

除了鳳梨、釋迦及蓮霧，作為「水果王國」的台灣其實一年四季都盛產不少水果。

文旦、楊桃、芒果等，相信大家未食過都一定聽過。

以下盤點台灣10款特色水果及當造季節，下次去果欄想買寶島水果支持台灣不妨熟讀一下。

延伸閱讀：10大果糖含量最高水果提子高糖小心易致肥！台灣位於亞熱帶地區，四季潮濕溫暖，適合種植熱帶水果。

地形上既有山坡及高山，同時可以種植溫帶水果，所以春、夏、秋、冬一年四季盛產各類水果，馬上認識一下台灣的水果。

鳳梨：全年鳳梨在台灣不只是豐富水果來源，更是當地的經濟農作物。

台灣鳳梨含豐富水分、碳水化合物、維他命A、B、C等營養成分，而且含有鳳梨酵素能分解蛋白質，有助消化，最適合飯後食用。

▼點圖放大看台灣各大鳳梨品種及當造季▼點擊圖片放大+7+6延伸閱讀：台灣鳳梨在香港人氣急升營養師：4類人不宜食用否則影響健康延伸閱讀：一文睇清台灣鳳梨與菠蘿分別！台灣鳳梨9大品種、當造季節、揀靚鳳梨秘訣芭樂：全年芭樂（番石榴）原產熱帶美洲，成熟果實呈淡綠色，果肉清甜爽脆。

品種包括：珍珠芭樂、帝王芭樂、水晶芭樂、香水芭樂、土芭樂、鑽石芭樂、紅心芭樂等，大部分是全年當造。

含豐富維他命A、維他命C及纖維，亦有磷、鉀、鈣、鎂等，有抗衰老、促進新陳代謝功效。

楊桃：全年台灣氣候溫和，全年都非常適合種植楊桃。

楊桃未熟時呈青色；成熟後為蠟黃色，味甜多汁。

含維他命B雜、維他命C、鉀等，有清熱解毒、生津止渴作用，有助預防便秘，惟腎病患者不宜食用。

牛奶果：3月-5月另稱星蘋果的牛奶果是近期台灣水果新貴，大致分紫色種（成熟時色澤呈暗紫色）及綠色種，果肉呈白色，口感綿密，充滿水分。

蓮霧：5月-7月、11月-隔年3月蓮霧，含豐富維他命B2、維他命B6、維他命C、鈣、鎂、硼、錳、鐵等，有解熱、利尿等功效。

外觀依季節及品種不同而異，夏季的蓮霧為淡紅色；冬季的蓮霧（黑珍珠、黑鑽石、子彈）色澤則偏深紅色，果肉清脆甜美。

芒果：5月-9月講到夏季最受歡迎的水果不得不提芒果，台灣芒果品種多元，除了港人熟悉的愛文芒果之外，還有土芒果、文心等，主要產地分布於台南、屏東、高雄等。

芒果含大量維他命C，具抗氧化及美顏功效，但小心進食芒果容易引起過敏。

▼點圖放大看台灣各大芒果品種▼點擊圖片放大+2紅皮蕉：7月-9月原名蘋果蕉，因果皮呈暗紅色而得名。

果肉呈黃白色，味道香甜，口感比一般香蕉較軟。

紅皮蕉含豐富維他命C，增強免疫力，而且可以幫助消化、改善眼睛及皮膚健康。

文旦柚：9月-10月文旦為柚子品種之一，熱量低，含豐富維他命B2、維他命C、維他命P及胡蘿蔔素，亦含鈣、鉀、磷、鐵等，可以幫助消化、降膽固醇。

延伸閱讀：文旦、柚子有什麼不同？點先叫老欉文旦？認識產地、揀靚文旦秘訣釋迦：8月-隔年3月釋迦因外型像荔枝，在香港俗稱「番鬼荔枝」，未熟時表皮為深綠色；成熟時呈淺綠色或黃綠色，果肉為乳白色，口感綿密，甜度高帶點微酸。

蜜棗：12月-2月又稱印度棗、棗子，愈成熟的蜜棗顏色愈黃，甜度高但口感鬆軟；顏色愈綠的的蜜棗口感愈爽脆，但甜度較低。

▼點圖放大詳看台灣水果當造時間表▼點擊圖片放大延伸閱讀：日本水果當造時間表－一文睇晒水果當造季節・盛產地來源：農業易遊網、行政院農業委員會、Dudva, FruitmarketinTaipei,Taiwan, CCBY-SA4.0 #維他命 #亞洲 #台灣 #高雄 #美食 #健康食訊 #覓食世界 #鳳梨 #屏東 #台灣水果 #水果 #台灣生果 #台灣鳳梨 #釋迦 #蓮霧 #文旦 #愛文芒 #蜜棗 #牛奶果 ↓【隆重登場】香港咖啡地圖2022！↓↓即睇精選50間咖啡店（附評分及介紹）↓【為食UU熊GO！】激賞Häagen-Dazs單球雪糕券↓入App玩遊戲贏雪糕券兼日日賺UFun↓ 即like&follow我哋，緊貼世界各地最新旅遊情報！ UTravel utravel 發表回應 立即登入發表意見 0個回應 芬蘭推出90日免費移居計劃 × 最高瀏覽 更多> 相關文章 台南自由行 全台首間新開水豚君甜品店超治癒組合！呆萌水豚店長、水果塔 台灣首間Ryan咖啡廳開幕KAKAOFRIENDS迷必朝聖9款Ryan造型珍珠奶茶登場 環球熱話 31歲男子食隔夜菜中毒癱瘓台營養師教5類食物勿再翻熱 台灣火鍋2021 台灣網民選出10大人氣麻辣火鍋店青花驕/辛殿麻辣鍋/問鼎麻辣養生鍋 分享 香港酒店優惠 香港酒店優惠 ! 在計劃下段旅程嗎? 團長UU熊 在線上 【App限定】入App玩遊戲贏Häagen-Dazs單球雪糕券 前往APP睇文