林可彤超豐富運動裝備依舊甜美時尚！【愛現運動包】

好物清單1:Sugarmat 旅行瑜珈墊1mm - 捕夢藍. 林可彤運動包 ... 好物清單2:Hyphy運動毛巾經典款 ... 跟著林可彤林又立一起Hyphy彈力帶訓練！ Search BeABetterMe 168間歇性斷食懶人包 【WH好鞋生】最新球鞋開箱 FITNIGHTOUT運動爆汗派對 星座每日運勢 時尚編輯教你做 專家解答100個運動問題 營養師解答100個健康飲食問題 運動健身 女性運動 瑜珈冥想 名人瘦身 減重分享Before&After 運動菜單 運動空間推薦 健康飲食&食譜 健康飲食 料理食譜 美味餐廳 食物熱量 美好心事 愛情&情慾 人際關係 星座占卜 打卡旅遊 美妝保養 私密保養 美妝新訊 保養新訊 美體保養 運動美髮 香氛&SPA 時尚潮流 WH好鞋生 運動穿搭 健身科技 理財投資 Men'sHealth 【美力圈選物】編輯嚴選每月必推好物 運動召集令 Follow Facebook Instagram 美力盛典 運動健身 健康飲食&食譜 美好心事 美妝保養 加入我們 輸入關鍵字進行搜尋 今日焦點 1 2021玫瑰香水推薦TOP14！diptyque、BYREDO、Aesop，玫瑰控此生必收的質感香！ 2 划船機、臀推機、胸推...8款健身房必做「健身器材」你認識幾個？教練從配重到組數手把手教你 3 超級食物50種推薦！毛豆、紅酒、希臘優格，連爆米花世界認證吃了會健康的食物 Presentedby Walmart 4 名模、韓妞都愛穿「NIKEDUNK」:韓國限定Seoul、奶油白Sail販售資訊價錢、型號不斷更新 5 恐慌症其實是一種自我保護！心理治療師教你「寫下10個句子」解除恐慌狀態 Instagram 相較於高冷有距離感的模特兒來說，這位可說是親民度爆表，同時又非常正面陽光的代表非林可彤莫屬！除了名模的身份之外，林可彤也是一名作家，以《我不是天生瘦》打響名號，揭秘剛出道當模特兒被嚴格要求身材的心酸，即便上半身超瘦，下身卻穿不下總是只有單一尺寸S號的樣品衣。

開始接觸運動，與健身教練研發出瘦身操，在模特兒的身形總是被放大檢視的情況下，捨棄節食少吃的減肥方法，而是更認真運動與主動了解飲食營養素的重要性，來維持。

在飲食方面林可彤偏好能自己下廚，就自己煮，最近更迷上「自製鹽水雞」在夏天食慾比較低的時候，也能吃得清爽又輕盈！在社群上的分享總是能引來許多粉絲熱情互動，除了曬小孩、夫妻之間的甜蜜互動，現在成為自有運動品牌HYPHY的創辦人後，更積極分享運動日常，也鼓勵大家可以一起走在運動的道路上堅持下去。

一週訓練至少三次的林可彤(當然如果遇到新品拍攝就要更積極運動)自然對於健身小物的要求也會非常在意～這次就跟著WH一起來看看可彤的運動包裡面有什麼好物吧！ 廣告-內文未完請往下捲動 【愛現運動包】林可彤運動甜美時尚！ 【林可彤不藏私運動包好物清單】 好物清單1:Sugarmat旅行瑜珈墊1mm-捕夢藍 由當代抽象派術家JuliaContacessi跨界合作的HealingHeart，旅行瑜伽墊表面採用人造麂皮（合成絨）擁有絕佳的吸汗防滑效果，搭配天然橡膠製成的粉紅色基底保証不含PVC，且提高了更穩定的抓地力與耐用度。

抓地力極強兼可機洗的絕美瑜伽墊【運動品牌故事Sugarmat】 好物清單2:Hyphy運動毛巾經典款 好收納及方便攜帶的「20cmx100cm」尺寸，讓裝滿裝備的運動包包也能自在輕盈。

加強包邊處理，耐用度提高，洗滌後不會產生荷葉邊；特殊表布處理，絕不輕易掉色！ 好物清單3:Hyphy塑一圈迷你彈力帶 分成三種阻力等級，低阻力（藍綠）、中阻力（粉膚）、高阻力，能更密集訓練欲加強的肌肉部位。

跟著林可彤林又立一起Hyphy彈力帶訓練！ 好物清單4:F45Training心跳測量帶 Instagram 從澳洲發跡的F45訓練，結合了高強度間歇訓練（HIIT），巡迴訓練和功能訓練。

透過45分鐘內計畫性鍛煉變化，讓學員不斷挑戰，渴望成長並樂在其中。

課程會使用到心跳測量帶，隨時監控運動成效人氣健身KOL「CC」Christine傳授5招全身爆汗燃脂HIIT 好物清單5:按摩球 兩種不同尺寸的按摩球，利用身體重量的按壓，能夠有效且精準的按摩修復全身大大小小僵硬且疲勞的肌群，喚醒疲憊緊繃肌肉，維持完美狀態。

是運動後、辦公室久坐、久站者的鬆筋解痛利器。

「花生球按摩法」輕鬆舒緩緊繃肌肉！ 好物清單6:Bala重量運動手環 可用用在手上或腳上，增加負重，適用於結合在瑜伽，跑步，Barre，Pilates，有氧運動，散步，旅遊，家庭訓練，核心訓練。

揮別醜陋又不便的傳統負重沙包，啟動新式美麗運動能量！ 好物清單7:蜜粉、護唇膏 粉嫩校色GoodGirlsBlush-擁有保濕特點，更添加淡淡粉色校色配方，是偽素顏的最佳幫手。

持色配方，不易掉色不需頻繁補塗，隨著唇溫校正/潤飾黯沉、蒼白唇色，輕盈表現自然紅潤。

2020年6款好氣色護唇膏推薦！素顏運動贏在紅潤健康唇 Women'sHealth美力圈SAY 林可彤也跟我們分享，自從接觸運動後不僅是讓身體更健康，追求更勻稱的身材之外，也因為運動讓自己變得更開朗！透過「你最近有試過什麼ＸＸＸ運動嗎？」「要不要一起去上課呢？」就可以快速與陌生人拉近關係，也是林可彤運動多年後的一個小收穫，也讓心靈變得富足寬闊了！【延伸閱讀】＞＞一掃收假愁！睡前瑜伽訓練改善「睡眠障礙」【可彤放鬆自習室】＞＞「肌耐力」！虛瘦泡芙人要的其實是肌耐力！【甩油教官】Justin教練教你「彈力帶」5招＞＞「客製化、提升燃脂力」間歇運動必知好處、訓練法規劃！ Thiscontentiscreatedandmaintainedbyathirdparty,andimportedontothispagetohelpusersprovidetheiremailaddresses.Youmaybeabletofindmoreinformationaboutthisandsimilarcontentatpiano.io 廣告-內文未完請往下捲動 MoreFrom 名人瘦身 馬東石女友「韓國最美健身教練」熱愛衝浪、皮拉提斯，用日常5招教你擁有蜜臀細腰！ 日劇女王「深田恭子」復工回歸！從巔峰70kg瘦回纖細好身材，零復胖秘訣靠9個好習慣養成！ 廣告-內文未完請往下捲動 《高等Rapper》總冠軍「李英智」一個月內瘦下10公斤，4招超勵志減肥法必學！ 越來越年輕？40歲台語天后孫淑媚超逆齡少女體態＋嫩臉就靠「這5招」維持 182公分的「陳昊森」曾經是運動選手、身上有大片刺青！認識這個充滿潛力的新興演員 《全明星運動會》三季名單整理！賀軍翔、王子、艾薇、貝童彤重磅加入，你最期待誰的表現？ 44歲女神「潘慧如」練出18%體脂＋川字肌！「女神養成計劃」14天健身飲食公開！ 誰51歲能比《水行俠》妮可基嫚辣！「女人每天都該吞這個...」8個健身飲食菜單讓妳下巴掉下來 《永恆族》陳靜GemmaChan從《瘋狂亞洲富豪》白富美表姐到漫威女主角，公開「減肥菜單」維持纖細 【男神休息室】Kenzy小春冷酷外表下藏著一顆溫暖的心，因全明星話變多，預計明年推出全新專輯！ 名人瘦身 運動健身 收緊臀部及腿部！教你3招只要一條彈力帶在家就能做【Emi的彈力帶運動】 【美力盛典】可彤＆又立用輕運動精品「hyphy」點亮居家健身好習慣 【美力盛典】居家彈力帶、高強度間歇運動，跟著超火健身KOL「丹丹Dani」一起高效燃脂 健身教練教你「彈力繩」可以做的5個動作，讓手臂瘦一圈【十分鐘運動菜單】 最愛增肌vs減脂？健身KOL漢娜來解答！私推超燃脂間歇運動跟練版！【跟著時尚編輯做運動】 5招彈力帶訓練360度雕塑手臂！【跟著時尚編輯做運動】