停止和他人比較！3招「心的練習」帶你逃出負面思緒｜健康2.0

比較，似乎是人類的天性，無所不在。 行為經濟學家研究人類的生活滿意度或幸福指數，發現一個人如何定義自己的快樂，常是透過與他人 ...

4個停止拿自己和別人比較的方法：. ＃1 不要用別人的幕前，與你的幕後相比. 除了Instagram有濾鏡的功能之外，人生 ...

小黑總是覺得同學成績比自己高，籃球打得比自己好，比自己有人緣，朋友也比自己多……，經常因為這樣的比較心理，而讓自己陷入焦慮，變得 ...

比較iPhone 所有機型的功能特色與技術規格，包括iPhone 11 Pro，iPhone 11 Pro Max，iPhone 11，iPhone SE 以及更多機型。

比較，其實是件極為自然的事，它幫助我們對周遭做出切合實際的評估。與他人相較無礙於我們的自信，會造成問題無非是因為：人類需要在與 ...