成為美妝品牌創辦人！賽琳娜戈梅茲：「不論你處在什麼狀態

賽琳娜戈梅茲(Selena Gomez) 除了是演員和歌手，同時也是美容品牌Rare Beauty創辦人的身份，英國版《VOGUE》專訪了這位年輕女創業家，分享自己如何從 ... Skiptomaincontent10歲出道，今年29歲的賽琳娜戈梅茲(SelenaGomez)除了是演員和歌手，同時也是美容品牌RareBeauty創辦人的身份，光鮮外表與事業有成的背後，賽琳娜戈梅茲(SelenaGomez)也不避諱向世人公開自己的心理壓力、憂鬱症以及紅斑性狼瘡的病史，最近英國版《VOGUE》專訪了這位年輕女創業家，分享自己如何從低潮中重新站起，展現由內而外的美麗與自信。

早晨都是如何開始通常我都會在鬧鐘響之前醒來，但因為太早，我必須說服自己再次入睡，其實我也想要規律，但老實說，早晨對我一直是個挑戰。

在護膚程序中不可或缺的產品我的護膚過程很簡單，我喜歡「Tatcha」這牌子，會先用它們的洗面乳洗臉，接著擦上它們經典的乳霜，至於卸妝，我選擇用Dior迪奧的「花植水漾眼妝卸除液」這款雙重質地的眼唇妝卸產品，可以卸除所有難卸的防水彩妝，同時用完肌膚還會柔柔嫩嫩的。

為何願意公開自己的心理問題曾經我為了逃離惡評而停用社群網站，那段時間我覺得我是發不出聲音的，太多關於我的報導和各種傳言竄出，多到我懷疑有人能看清真相。

「那些外面謠傳的事情都不是真的」我心裡有個聲音告訴我，我想要說實話，所以我決定挺身而出，真正的事實是：我確實患有躁鬱症，所以我必須更瞭解自己、探索自己的內心，這並不是一件容易的事。

即使到現在，有些日子我仍會被低潮的心情影響，但我已經學會了一件事，那就是勇於說出自己的感受。

因為如果我不說，那就等於把話語權讓給了別人，這並不公平。

instagram@selenagomez 如何改善低潮的情緒我一直都知道我需要幾個小時來度過難關，把情緒發洩出來，同時我也會試著分散注意力，像是和某人見面、看場電影，做些自己喜歡的事。

冬天最重要的護膚步驟很多人以為冬天就不用防曬！大錯特錯！冬天的太陽最愛騙人，一年四季只要出門就要塗防曬霜。

 化妝包裡必備的三件物品當然都是來自我最愛的RareBeauty，第一個「RareMascara」睫毛膏是我非常自豪的商品，所以到哪我都會帶它，另外，「SoftPinchBlush」腮紅隨時可以增添氣色，唇膏的話我推薦「LipSouffléLipCream」保濕又顯色，雖然色調都很美，但我自己最愛的是#Inspire亮眼紅。

最喜歡的髮型每個人都一樣，直髮和捲髮的風格會很不同，但因為我頭髮現在很短，大部分時候我會把頭髮夾直，營造俐落的都會鮑伯頭，重要場合我則會把它們梳成光滑的髻，越簡單的造型有時更能凸顯五官。

instagram@selenagomez 晚間的妝容亮點晚上有約時我一定會塗上紅色的口紅，這讓我感覺非常優雅復古。

而且，你知道，如果不是約會（我現在的確沒有約會）那麼我就不必親吻任何人（不用擔心口紅被破壞或沾到）。

如何享受淋浴比起一般女生多喜歡泡澡，我更喜歡淋浴一些，因為這能節省不少時間，但過程也不能馬虎，我會搭配喜歡的精油，滴在肌膚上，熱水一沖整個空間就會充滿療癒的香氣。

幫助放鬆的儀式給自己獨處的時間，即使一分鐘也好，我會好好地深呼吸，感受當下的心情，或著吃些開心的食物、穿上舒適的休閒衣物，這都是很重要的METIME。

instagram@selenagomez 最喜歡的運動我喜歡拳擊。

我在紐約時經常在Rumble打拳擊。

它很舒壓，整個過程都很有趣。

關於身體保養我用的是最普通的乳液，因為我不喜歡黏膩的感覺，用量也不多。

有時候旅行回來，因為氣候，身體肌膚容易脫皮，這時候我會拿SoldeJaneiro的「BumBumCream」來急救。

品牌為何叫做「RareBeauty(中譯：珍稀之美)」我有一首歌也叫做「Rare」，這對我來說是首非常重要的歌曲，它基本上是告訴每一個人，不論你處在什麼樣的狀態，你都值得擁有美好的事物。

當我想創立美容品牌時，我就想把這樣的理念帶入，希望人們在使用產品時，不只是感受產品本身，還有「Rare」代表的意義。

（Selena因為太愛這個單字，還將之刺在自己的身上。

）入行以來學到最實用的美容秘訣我很小就入行，總是被當成小孩看，我還記我一直想畫成熟的眼妝，因為外人總說我看起來只有15歲（當然我現在知道這是一種稱讚）但當時這句話快把我逼瘋了。

我的化妝團隊卻說：「少即是多，這才是成功的關鍵。

」我問：「那何時可以畫煙燻妝？」他們回答：「將來你會有很多時間去嘗試。

」因為他們，我才正視自己的年齡，並去接受符合年齡的妝容。

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