頸椎間盤突出的運動概念(下) - 動晰物理治療所
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針對頸椎椎間盤突出問題的運動概念以及實例，嘗試自行緩解肩頸痠痛、預防 ... 二、常見無力肌肉的誘發訓練: 透過啟動肩頸區域的穩定肌群，使肩頸回到 ...
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15.Sep.2019
【頸椎間盤突出的運動概念(下)】
本篇目的為延續前兩篇頸椎椎間盤突出的文章，之前我們談到椎間盤突出的成因，以及這些成因應該要怎麼解決。
讓我們來用一
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