容易緊張、搞操煩，是得了焦慮症嗎？當心自律神經！3情況是 ...

最近的醫學研究報告顯示，由於腦部所產生的血清素失衡，導致緊張的生理反應在不明的原因及不能控制的情況下出現。於是患者會誤以為這些病徵會對生命造成 ...

其實你仔細想想，心跳加速、呼吸變淺、變短、手心冒汗，這可能是你面對一件事情的興奮跟期待，你會有的生理反應，當然了，它也可能是你在 ...

也就是說，我們「焦慮」與「興奮」時的生理反應是一樣的，當中的分別只在於：你發現自己中了一千萬元時會大叫：「耶！」，而當你被要求上台演講時則會大 ...

人們很容易產生精神緊張。尤其是人在工作繁忙的時候，常處於精神緊張狀態。這是個體正常的生理反應。工程心理學上稱之為人的可靠性指標之 ...