如何消除腰間肉 - Essentio

長期久坐在辦公室，是否也發現身材慢慢橫向發展、「. 越來越多研究顯示，腰圍能代表一個人腹部內深層脂肪有多少，進而得知罹患全球新興流行病「新陳代謝 ...

肚子贅肉越來越猖狂，腰間肉也是越來越大塊，穿緊身褲就兩坨肉擠到外面來⋯⋯尤其是每天坐辦公室的上班族應該更有感，因為平時唯一的運動就是從家裡 ...

辦公室瘦腰間肉：「我不胖，就是腰間贅肉多一...，私人健身教練InezLeong認為，腰間兩旁贅肉的成因是「久坐少運動」，像是長期久坐辦公室的女生就較常見；隨著年紀越來 ...