後生仔駝背/烏龜頸/骨盆前傾?專家教3招自我檢查 - 香港01
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疫情放緩港人恢復正常工作要久坐,難免有不良姿勢。
長久會出現肩膀痛、上背痛、富貴包。
台灣健身YouTuber May及物理治療師教6大簡單動作解決。
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