每日飲食指標每日營養攝取量計算每日建議攝取量每日鈉攝取量2020

與健康息息相關的新版「每日飲食指南」 - 臺大醫院-健康電子報

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

... 提供大家飲食遵循的方向。

新版「每日飲食指南」透露哪些重要的健康概念？ ... 降低攝取量; 增加「至少攝取1/3全榖食物」的建議. 奶類1-2 杯, 低脂乳品類1.5-2 ... :::最新消息特別企劃專題報導保健園地台大花絮兒童專欄前期內容       從前，「吃」得粗茶淡飯，僅是飽足與維持生命；現在，「吃」得精緻享受，卻衍生許多威脅生命的健康問題！為了提升國人均衡的健康飲食觀念，免於疾病的威脅，衛生署最近公布了新版的「每日飲食指南」與「國民飲食指標」，提供大家飲食遵循的方向。

新版「每日飲食指南」透露哪

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊