非藥而癒:一場席捲全球的餐桌革命[88折]11100871413 | 蝦皮 ...

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以不含麩質的小米、玉米、蕎麥、高粱、藜麥等就可做到無麩質飲食。

■蔬食易消化,吃飽不是問題,但要吃夠熱量。

不餓不吃,餓了就吃。

■鍋邊素通常營養 ...



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