糖尿病人可以吃木瓜嗎-熱備資訊

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糖尿病人可以吃木瓜嗎更新時間20180422核心提示糖尿病人在平時要注意少吃含糖的食物而木瓜是一種含有多種營養物質的水果對身體健康有 ...   提起木瓜,很多人都知道這是一種具有豐胸作用的水果,但是很多糖尿病人並不知道自己平時能不能吃木瓜,生怕木瓜是一種含有多糖分的水果,吃了之後會導致血糖水平增高或者出現併發症。

   1、首先我們來了解一下木瓜這種水果,木瓜含有的主要成分為皂甙、檸檬酸、蘋果酸、黃酮類、鞣質等,還含有17種以上氨基酸、木瓜蛋白酶、木瓜鹼、凝乳酶和β-胡蘿蔔素,尤其木瓜中含有的維生素c量非常高,是蘋果的20多倍。<



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