喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝

高溫溽暑，來碗爽口的仙草茶、仙草凍，相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。

不過，仙草真的人人適合食用，什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎 ... 瞭解更多 目前位置 首頁 新知 喝仙草茶消暑降血壓？中醫：有這5症狀別亂喝 華人健康網 About 撰文者洪毓琪 2018-05-30 針對忙碌的現代人，依照不同時節，透過醫師以及各領域專家，提供飲食保健、疾病預防、減重、運動健身、美容保養、養生保健及食譜等醫療保健相關知識，引導民眾養成正確的健康生活態度及觀念。

高溫溽暑，來碗爽口的仙草茶、仙草凍，相信是不少民眾心目中最經典的夏日消暑勝品。

不過，仙草真的人人適合食用，什麼體質、狀況都能安心大啖、暢飲嗎？中醫師表示，雖然仙草茶清涼解渴，但卻並非人人都適和食用！究竟仙草該怎麼喝，才不會喝出問題呢？且聽專家怎麼說！ 仙草能清熱、利濕　消暑效果一級棒 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示，仙草又稱仙人草、涼粉草，是相當常見的中草藥。

且由於其味甘淡，性偏涼、寒，能清熱、利濕。

再加上，《本草綱目拾遺》記載，仙草能「療飢澤顏」，而且能治療中暑、火氣大、皮膚發炎、牙痛等熱性體質引起的不適症狀。

。

就連《中國藥植圖鑑》也稱仙草「為清涼解渴除暑劑」；更有一說認為，其有輔助調控血壓的好處。

因此，民間常將其熬煮成茶飲，甚至加工作成凍狀食用，就是希望能藉此消除暑氣、祛濕，甚至發揮上述保健功效。

不想腹瀉、腹痛上身　有這5症狀體質虛寒別喝仙草 不過，雖然仙草確實有上述作用。

但正因為仙草性質偏寒、涼，若民眾在沒有了解自身體質、狀態的情況下，就貿然大量飲用；恐將造成身體負擔，使惱人的腹瀉、大便稀溏、腹痛、畏寒等不適問題找上門。

所以，吳建東中醫師提醒，本身體質偏虛寒，常有下列5大症狀者，應盡量避免飲用： 第一頁 « 1 2 3 » 最後頁 單頁閱讀 標籤： 健康 評分： 1 2 3 4 5 (0) 列印 轉寄 按讚加入良醫健康網粉絲團 喝酸梅湯能消暑止渴、解疲勞　中醫：這4類人請慎用 狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜 青草茶助消暑？脾虛月事來不宜飲用 退火、助排便、降血壓神級飲料！青草茶、仙草茶、苦茶該選誰？防腹瀉喝這杯 Novavax疫苗開打！它適合當第四劑嗎？為何專家說Novavax疫苗比莫德納、BNT安全？六都預約管道一次看 母罹癌、女兒性早熟、兒子晚發育…醫生推測：一個晚餐習慣，讓一家人內分泌全亂了 預防乳癌，小心牛腩、三層肉...等「3大飲食地雷」！營養師點名：這「5大飲食秘訣」幫你遠離乳癌 「第四劑疫苗」擴大開打、Novavax疫苗上路！誰可以打？該選什麼疫苗？去哪預約？常見QA一次看 請看護、開刀，20萬瞬間消失...43歲女業務的長照心聲：如果當時有人告訴我這些，就能更勇敢走過來 2歲兒子失蹤後，他花了18年、騎了40萬公里路...「只有在尋找兒子的路上，我才感覺我是個父親」 回應文章請先登入會員或註冊。

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