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現在人講求健康，對於吃的食物也越來越要求，但怎麼吃得好選對食物變得很重要，因此美國科學家對1000多種食材進行分析、評估，根據其營養 ...

美食當前，你耐得住性子把「最喜歡的食物」留到最後再吃嗎？曾有心理學研究證實具有「延遲享樂」特質的孩童，未來在工作或健康上有更出色 ...

經常到站所分享的營養師黃淑惠，提供全食物飲食原則與方法，透過天然食材完整利用，不僅減少料理過程的食材廢棄，更能充分攝取食物中的各種營養素！ 一物全食 ...

食物又稱食品，通常以碳水化合物、脂肪、蛋白質或水構成，能夠藉由進食或是飲用為人類或者生物维持生命、提供營養或愉悅的物質。食物的來源可以是植物、 ...

人民日報整理了10種被吹捧上天，卻沒什麼用的食物，呼籲民眾別再上當了。 蛋白粉。圖取自營養師帶你吃外食 ...