不被別人情緒影響

好書分享- 不被情緒左右的28個練習 · 1.只記得不愉快的事情： · 2. 越想不被影響其實越會被影響： · 3.不要區分人生的煩腦 · 4.如果你現在手邊有重要事情，但 ...

本書《不被情緒左右的28個練習》的作者西多昌規是一名精神科醫師，在書中的第一章作者先比較出「容易被情緒影響的人」與「不容易被情緒影響的人」在面 ...

感覺恐懼與不安，並牢記在心，是生物為了生存的必要本能」與其說無法擺脫負面情緒，不如說是沉浸在人體的保護機制。本書作者日本精神科醫師西多昌規 ...

去哪兒購買不被情緒左右的28個練習？當然來淘寶海外，淘寶當前有70件不被情緒左右的28個練習相關的商品在售。 在這些不被情緒左右的28個練習的尺寸 ...

書名《不被情緒左右的28個練習》第一部作者: 西多昌規(精神科醫師) 一. 情緒容易被影響？差別就在這！ 1. 越是無聊的工作越要用心讓它變成“「自己的工作」。