壓力指數測量表來源

因此，可利用本表進行壓力評估，評估每位員工的壓力狀況，作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。 ... 您最近是否經常有情緒低落、焦慮、煩躁的情況？

心理師邱永林分享一個「投射測驗」，靠著一張圖就能關照自己的身心健康，測試自己近期的壓力指數有多高。另外，他也分析由內而外因排山倒海的壓力所帶 ...

想知道你目前的壓力是不是太大？你可以利用一點時間來完成這張壓力指數測驗，測驗一下自己的壓力指數有多高...

擔心自己的經濟狀況。 有頭痛/胃痛/背痛的毛病，難於治愈。 需要借煙酒、葯物、零食等抑制不安的情緒。