如何停止後悔

我是啾的!!，歡迎來到「啾的人生滴雞精」，今天這篇文章想跟各位朋友談談關於後悔的決定，你是否還對於之前錯誤的決定感到後悔呢? 甚至現在還在後悔中 ...

2.如何降低後悔的感受？ 如果後悔這種情緒經常困擾到你，你需要解決的問題可能並不是提高決策能力。而是降低自己對於社會 ...

該如何做出正確的決定、如何停止後悔，除了告訴自己「做了決定就不要後悔」外，以下介紹的HALT方法能幫助你避免在衝動和情緒化的情況下作出錯誤決定。

人生走到今天，有沒有曾經做過什麼讓自己感到後悔的決定呢？會因此而感到後悔嗎？會因為想到過去自己所做的決定而哭泣、難過嗎？

面對後悔- 可怕的是，我往往沒有意識到，就已經沈浸在後悔情緒裡。....敏感族、內向者、過敏人，你會需要安靜時間來調整自己，好面對這...