憂鬱症如何自救

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示意圖／https://goo.gl/imRLwo ...鬱卒靠吃發洩？挑對飲食抗憂鬱還防失智、抗發炎 - 早安健康2017年8月5日 · 憂鬱症狀☀速食☀心情不好時總會讓人想要吃東西紓壓解憂，但是最近就有一份新研究指出，靠著吃高脂肪、高糖分的食物來解憂，憂鬱機率會變2.36倍。

家人躁鬱症ptt-2021-06-10 - 生病了怎麼辦tw[心情]家族的人都有躁鬱症.憂鬱症，我好累-看板WomenTalk-批踢踢...弟弟二十五歲時第一次躁鬱症發作，在家裡怒吼狂摔東西，手裡還...也有躁鬱症跟憂鬱 ...抑鬱症自救完整相關資訊 - 萌寵公園《情緒勒索》：goo.gl/4A12pM ... https://inbound.tw/product/ebook/info/63“一份送给抑郁症患者的自救指南“-搜狐新闻2020年6月11日· 我不在乎你是否患有抑郁症，还是 ...