涼拌魚皮熱量

每100克凉拌鱼皮所含热量约为271大卡，低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,有利减肥.

提示：本菜是用鲮鱼皮、葱丝、红椒丝、芝麻、蒜米、劲霸青芥辣、香菜梗、劲霸刺身鲜露、詹王上汤鲜鸡、盐、香油等材料制成。热量偏高，减肥者宜少食。

阿具凉拌鱼皮热量：75千卡，减肥人群-推荐食用，提示：一种热量较低、高水分、高蛋白的食品，减肥时适量食用.

魚皮熱量，大家都在找解答。 瘦身時想控制熱量，不必對所有美食忌口，而是要「選對食材」。愛吃海鮮的團員們， ... 凉拌鱼皮的热量,卡路里,凉拌鱼皮减肥法| 魚皮熱量.