芥辣凉拌鱼皮热量 - 酵素减肥方法
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提示:本菜是用鲮鱼皮、葱丝、红椒丝、芝麻、蒜米、劲霸青芥辣、香菜梗、劲霸刺身鲜露、詹王上汤鲜鸡、盐、香油等材料制成。
热量偏高,减肥者宜少食。
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食物热量》鱼类》芥辣凉拌鱼皮减肥与热量
芥辣凉拌鱼皮热量
食物别名:无
热量:261大卡/100克
食物类别:鱼类
减肥风险:
69.4
提示:本菜是用鲮鱼皮、葱丝、红椒丝、芝麻、蒜米、劲霸青芥辣、香菜梗、劲霸刺身鲜露、詹王上汤鲜鸡、盐、香油等材料制成。
热量偏高,减肥者宜少食。
营养成份(100克)
营养素含量(单位:毫克)
营养素含量(mg)
热量261大卡
维生素A26ug
蛋白质3.2克
维生素B10.08
脂肪13.3克
维生素B20.04
膳食纤维7.1克
烟酸0.3
碳水化物21.8克
维生素E1.08
钙83毫克
铁21.5
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文档内容:芥辣凉拌鱼皮的热量是多少、怎样吃芥辣凉拌鱼皮,才能减肥瘦身
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