減少 嫉妒

年紀愈長，愈容易看見別人的好，卻反而出現羨慕嫉妒的情緒，好討厭這樣 ... 又一次釐清，可以減少自卑、不安，也可以確立自己到底想交什麼樣的朋友。

感到嫉妒是一回事，受到啟發是一回事，兩者恰好相反，由我們來做選擇。 跟別人比較，不會讓你成功. 無論在哪個領域，成功都有賴努力苦幹。無論你是要當好 ...

嫉妒普遍存於人性之中，即使有修行的人，還是會有嫉妒心理，只是程度深淺不同而已。 聖嚴法師的結論則是：. 避免嫉妒是雙向的，一方面不要嫉妒別人， ...

例如，以鋼琴獨奏為專長的人，在音樂這個領域，因為和同樣專攻琴藝的人比輸了，自然容易產生自我評價降低及嫉妒的情緒。換句話說，當兩人的專長或自我認定 ...

所以到底該如何面對嫉妒或是減少嫉妒呢？ 不攻擊、批評他人和你自己 第一步要做的就是停止攻擊，不再藉由否定他人來自我滿足，也不再批判自己，傷害 ...