腰間肉 PTT

一直有個問題就是腰間肉瘦不下來(似乎是基因導致脂肪容易在腰間堆積?) ... 大大，誠心希望可以得到好的建議-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ,標題Re: [減肥]軟 ...

因為上班長時間坐著肚子是普通但是腰間肉一直減不下想做醫美爬文版上蠻多威 ... 謝謝回覆-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.242.167.188 ...

... 氧運動或是間歇一直以來都都算是高強度身材不算壯碩但也是標準運動員體型但是一直有個問題就是腰間肉瘦不下來(似乎是基因導致脂肪容易在腰間堆積?)

... 穿裙子的時候擠到一坨在腰間想請問腰兩側肉肉要怎麼瘦呢? 如果使用健身器材哪樣健身器材有辦法針對這兩側做瘦身呢謝謝大家!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ...