蓮霧功效

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含有鉀，有助於維持細胞健康、平衡體內電解質與酸鹼值。

蓮霧還有潤肺、止咳、除痰、開胃、幫助消化的作用。

每100 公克的蓮霧僅有34 大卡熱量，水分含量又高，既可滿足口腹之慾，是減重者的最佳水果良方之ㄧ。

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