雨來菇蛋白質

而鎂還能促進蛋白質和酵素的合成與代謝，也與熱量的@ 雨來菇,地木耳,情人的眼淚,藍綠藻,新興食材,草木耳,草皮菇,恆春,滿州,陸生藍綠藻,宇相雨來菇,滿州特產,恆春特產, ...

雨來菇，又被稱作──情人的眼淚。是恆春半島居民餐桌上的隱藏菜單，雨來菇富含鐵、磷、鋅、鈣、維生素、膳食纖維與植物性蛋白，低熱量加上爽脆口感， ...

最近生鮮賣場出現一種名喚「雨來菇」的新興食材，是一種藍綠藻，由於在無法人工培育前，只有雨季過後才會出現，因此有「情人的眼淚」之浪漫稱號，其低熱量 ...

雨來菇的口感類似黑木耳，Q嫰口感爽口好吃，它富含豐富的鐵質、維生素、膳食 ... 雨來菇營養成份： 每一份量100g 熱量：13.6大卡蛋白質：0.9公克脂肪:0.0公克飽和 ...

搞半天是要團一種叫做『情人的眼淚-雨來菇』的食材. 據說有豐富的纖維質～又不會煮起來爛爛的 ... 多咀嚼可以避免吃飯吃太快吞下太多熱量啊～～.