鯖魚罐頭減肥

肥宅我在減肥啦前幾天臥推進步到60 讚讚想請大家幫忙看一下這個自助餐的熱量多少魚是鯖魚肉是雞肉.

想請問一下各位鯖魚究竟是高熱量還是低熱量魚類查了一下資料熱量每100克從300~500大卡的都有? 也有看到100多大卡的?? 我跑去買了茄汁鯖魚罐頭營養標示是每100克單位(總 ...

我跑去買了茄汁鯖魚罐頭營養標示 ... ... [問題] 請益鯖魚熱量JSD PTT批踢踢實業坊。 對不起，想請問一下大家小弟在食藥署網站上看到，生的鯖魚跟煎的鯖魚，熱量皆是400卡 ...

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