糖尿病可以吃絲瓜嗎

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台大分子與細胞生物學研究所教授吳益群在其著作中指出，絲瓜是低熱量、低脂肪、含糖量低的高鉀食物，其所含的楊梅素、檞皮素及芹菜素，能幫助血管保持暢通，預防心血管疾病，因此經常食用絲瓜，對燥熱傷肺型糖尿病友尤其適合。

2020年8月19日一根絲瓜平衡血糖、通血管、防治高血壓！專家教你加枸杞養生吃法health.tvbs.com.tw › 營養關於精選摘要糖尿病人可以吃丝瓜吗_百度知道2013年7月31日 · 可以。

下列蔬bai菜可供糖尿du病病人优先选zhi用：大白菜、油菜、菠菜dao、韭菜、菜回花、青椒、苦瓜、答丝瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋、 ...糖尿病患者能吃丝瓜鸡蛋汤吗_百度知道糖尿病能吃丝瓜吗_百度知道zhidao.baidu.com 的其他相關資訊絲瓜調節升糖指數！糖尿病友安心吃 - 奇摩新聞2015年7月22日 · 絲瓜除了膳食纖維含量豐富，有助增加飽足感外，更屬於低GI食物的一員，適度搭配白飯等主食食用，相較於單純只攝取白米飯或高GI食物，能有效 ...低升糖指數飲食法 - 馬偕紀念醫院家庭醫學科衛教資訊2016年10月6日 · 以食用100公克葡萄糖後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100)，吃某食物血糖 ... 心血管疾病(冠狀動脈心臟病及中風)、高血壓、糖尿病及其併發症的危險性。

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食用宜忌：絲瓜寒滑，過食能滑腸致瀉， 所以脾胃陽虛、大腸不固者慎用。

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