糖尿病人可以吃丝瓜吗 - 百度知道

可以。下列蔬菜可供糖尿病病人优先选用：大白菜、油菜、菠菜、韭菜、菜花、青椒、苦瓜、丝瓜、西红柿、绿豆芽、莴笋、茄子、空心菜等。 不宜吃的食物 ...

王子南營養師表示，口感清脆、滋味清甜的絲瓜，除了每100公克僅有17大卡，具低熱量的特性外，更含有豐富的膳食纖維，適度食用有助增加飽足感、降低糖尿病 ...

糖尿病人能吃絲瓜嗎？ · 1.絲瓜的營養成分：富含蛋白質、脂肪、膳食纖維、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C以及皁甙、植物黏液等物質，具有生津止渴、解暑除 ...

性味歸經：性涼，味甘，歸肝、胃經。 功效：中醫認為，絲瓜可生津止渴，常適量服食對燥熱傷肺、胃燥津傷型糖尿病患者尤為適宜，而且，還兼有防治中老年 ...

絲瓜的熱量很低每百克20大卡左右,脂肪含量也較低(0.2/100g),同時它的含糖量在4%以下,吃絲瓜對血糖的影響不大,糖尿病患者可以放心食用。 建議糖尿病患者吃 ...