虱目魚精推薦

營養師高敏敏證實「是真的可以幫助腦部發育」，除此之外，對人體還有4大好處；不過， ... 虱目魚：179kcal／碳水0.2／蛋白質21.8／脂肪9.5 (g).

鱸魚虱目魚營養- 虱目魚精營養夠豐富嗎?虱目魚精擁有3高營養及3低負擔『高蛋白、高鈣、高膠原』及『0膽固醇、0脂肪、低熱量』擁有全方位的營養『水解胺基酸、鈣、

魚類富含優質蛋白、脂肪酸和各式各樣的營養成分，是人類最重要的蛋白質來源之一。本集《行在水中》，主持人方力行便要帶您品嚐「鱸魚」與「虱目魚」。

虱目魚與鱸魚之營養成分特點，即高蛋白、高鈣、高膠原，其魚頭部位富含膠質、鉀、鈉及特殊不飽和脂肪酸，均可歸類於高游離胺基酸(組胺酸和牛磺酸為主) ...