食物營養成分表xls

魚皮含有豐富的蛋白質和多種微量元素，其蛋白質主要是大分子的膠原蛋白及粘多糖的成分，是女士養顏護膚美容保健佳品，醫學研究發現，“魚皮”中的白細胞 ...

魚皮對健康有什麼益處？ 魚皮的營養狀況根據魚的種類而定，大部份魚都富含各種營養，還富含蛋白質、奧米加3脂肪酸、維生素D、維生素E、碘、硒、氨基乙磺酸等營養素。 · 食用 ...

虱目魚介紹｜營養滿分,台灣重要養殖魚種｜去刺虱目魚肚,虱目魚柳,虱目魚皮- 海鮮達人佐佐鮮. 虱目魚是臺灣主要養殖魚種之一，魚肉細緻鮮美，因營養成分與陸上牛奶有 ...

正如西班牙心臟基金會所承認的那樣，魚類的營養價值首先在於魚肉，魚肉中富含蛋白質，歐米伽脂肪酸、B族維生素、礦物質（例如鉀或磷）和脂肪。另一方面， ...