鱸魚虱目魚營養

營養師高敏敏證實「是真的可以幫助腦部發育」，除此之外，對人體還有4大好處；不過， ... 虱目魚：179kcal／碳水0.2／蛋白質21.8／脂肪9.5 (g).

虱目魚與鱸魚之營養成分特點，即高蛋白、高鈣、高膠原，其魚頭部位富含膠質、鉀、鈉及特殊不飽和脂肪酸，均可歸類於高游離胺基酸(組胺酸和牛磺酸為主) ...

以前的人不吃虱目魚是因為刺多麻煩，其實虱目魚很美味、營養價值又高，而魚鱻森已經把魚肉熬成精華，您只要加熱5分鐘，就可以立即食用，既營養又方便。 >> ...

有人很疑惑『喝虱目魚精跟滴雞精跟鱸魚精哪個比較好???』 滴雞精市場上的接受度比較高，因為老一輩觀念，補胎就是要喝雞湯。 實際上這樣的觀念已經落伍了以前的孕期、 ...

開刀後的病人多吃魚肉和喝魚湯，可以獲得好的蛋白質和膠原蛋白營養， ... 他也特別提到虱目魚精對於養病者的好處，建議探病者除了鱸魚精之外， ...