覺得心很累！愛上「焦慮症」的人13件小事要記在心裡 ...

編按：根據WHO，全球有2億6千萬人被診斷出患有焦慮症！ ... 細線織成一張隱形的網，讓我們在痛苦與至善至美中互相聯繫；倘若你能和這隱形 ...

過度的焦慮當然也不是個好事兒。過度的焦慮會帶來情緒上的痛苦，還會帶來很多軀體上的不舒服，比如會經常覺得累、肌肉緊張、脖子酸疼，睡眠品質下降、幸福 ...

Olivia Remes）在這場TED Talk 中，教我們如何判別焦慮症 ...

他也去了精神科，拿了BZD（一種抗焦慮劑），雖然暫時緩解了，但症狀似乎變成胸悶。 「是什麼讓你這麼害怕被淘汰？」我問他。 「我想要我爸以 ...

你也是容易感到不安、心情差，萬事總是容易想太多的焦慮人嗎？其實這是許多現代人的通病，不僅會對生活造成影響，身邊的另一半更得承受 ...