剝皮魚豆腐湯，5分鐘上桌，暖心又暖胃。

剝皮魚的肉質扎實鮮美， 沒有什麼細刺， 很適合老人與小孩食用， 煮成剝皮魚豆腐湯，營養又美味呢！ ... 想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？ 阿醜的吃喝玩樂 跳到主文 阿醜的吃喝玩樂 有一男(11歲)、一女8歲)的幸福之家， 聯繫E-mail：[email protected] 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 有一男(10歲)、一女(7歲)的幸福四口之家。

☆聯絡信箱[email protected] Oct13Wed202118:27 剝皮魚豆腐湯，5分鐘上桌，暖心又暖胃。

  剝皮魚的肉質扎實鮮美， 沒有什麼細刺， 很適合老人與小孩食用， 煮成剝皮魚豆腐湯，營養又美味呢！   ＜剝皮魚豆腐湯＞材料：3人份 1.剝皮魚一條（450g，我選用溪和水產的剝皮魚） 2.嫩豆腐一盒（300g） 3.薑絲30g 4.過濾水900c.c. 5.鹽巴適量 若懶得外出採買食材，蝦皮上有超多選擇，挺方便的：https://shp.ee/bgfejhf 薑絲放入水中， 大火煮滾。

剝皮魚切成小塊， 等到水滾後再放入， 記得煮魚湯都要等水滾後才放入魚， 魚肉才不會過老喔！   煮的過程中有浮沫， 記得用湯匙撈掉， 大火煮約3分鐘， 筷子能插下魚肉最厚實的地方就是熟了。

  最後倒入切塊的豆腐， 湯滾後， 加入鹽巴拌勻，即可熄火。

剝皮魚湯清甜好喝， 相當營養美味， 很適合寶貝食用哦！     阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！ 各大實體書店及大賣場皆有鋪貨， 購書連結，請直接點選： 博客來：https://www.books.com.tw/products/E050104483   阿醜的新書於2016.6.29上市囉！ 各大實體書店及大賣場皆有鋪貨， 購書連結，請直接點選： 1.博客來網路書店 2.誠品網路書店 3.金石堂網路書店 趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看" 這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～ 電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」 手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」   想要看阿醜更多的食譜， 可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！ http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/ 歡迎轉貼分享哦！  想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？ 還有不定期抽獎活動唷， 請上FB來認識阿醜並按個讚吧！    文章標籤 薑絲剝皮魚豆腐湯 剝皮魚豆腐湯 剝皮魚 剝皮魚料理 剝皮魚食譜 剝皮魚湯 剝皮魚煮湯 剝皮魚價格 剝皮魚好吃嗎 清蒸剝皮魚 魚料理 魚食譜 剝皮魚豆腐味增湯 剝皮魚煮法 減肥食譜 減醣食譜 健身食譜 瘦身食譜 減肥料理 魚湯食譜 全站熱搜 創作者介紹 阿醜 阿醜的吃喝玩樂 阿醜發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：食譜分享個人分類：湯品、飲品此分類上一篇：薑絲牡蠣湯，開學了！快吃牡蠣，超讚的腦力大補品。

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