想要真正放下一個人，需要努力做到3點，會讓自己很輕鬆

想要真正放下一個人，需要努力做到3點，會讓自己很輕鬆 · 1.不要再回憶過去. 兩個人既然選擇分手那隻能證明不合適不夠愛，. 因為愛一個人一定會包容理解 ... MdEditor 想要真正放下一個人，需要努力做到3點，會讓自己很輕鬆 語言:CN/TW/HK 時間 2021-05-2406:36:51 蜜桃心理 主題: 情感 想要放下一個人，最好的方法不是刪除與拉黑，是這3點前言："愛情本來並不複雜，來來去去不過三個字.不是我愛你，我恨你，就是算了吧，你好嗎，對不起。

"相信對於很多人來說每一段感情都是很甜蜜的，但是分手後愛得深就不容易放下一個人，也會做到拿不起放不下，所以這樣是在折磨我們自己也在做傷害自己的事情，有的人說時間就是最好的遺忘，可是很多人早已在心中紮根，每當走過熟悉的街道就會想起他，這樣會讓自己越來越沒有辦法抽身，這樣生活沒有辦法展望我們的未來，也會讓自己沉浸其中，所以放下一段感情其實只需要做到這3點，就會讓自己變得輕鬆愉快。

很多人都是因為吵架才衝動把對方刪除與拉黑，等自己氣消了心中就會非常懊悔自己剛才的行為，因為都只是生氣，可是很多時候兩個人都在等對方聯絡自己，最後變得無影無蹤甚至不相往來，這樣我們心中就總會一直裝著對方沒有辦法釋懷，最後還會在糾結對方是不是愛自己，心中還有自己，其實由此看來我們真正想要放下一個人不是刪除也不是拉黑，下面就你一起來看看放下一個人需要做的3點吧，看後也會讓自己心中舒坦一些，我們都是獨立的個體需要好好生活。

1.不要再回憶過去兩個人既然選擇分手那隻能證明不合適不夠愛，因為愛一個人一定會包容理解對方的一切，不是遇到事情就不退縮不去面對，分手後我們哭過心中難受過，這些都是正常的行為，所以事情過去後我們就不要再去讓自己回憶過去了。

這樣會讓我們越陷越深最後沒有辦法回頭，我們在心中要時時刻刻告訴自己，不要為不值得的人傷心難過，也許他還在另外一個地方與別人在一起，所以我們做人要善待自己，只有自己對自己好身邊人才會真正對我們好，不要活在過去的回憶中，不然整個人情緒會變差。

2.不要去打探對方的動態與訊息很多人放不下另一半就會去選擇打探他的訊息，這樣做是一件很愚蠢的行為，也是給自己找不愉快，對方過得好你會感覺不公平會傷心，過得不好就想回到他身邊，分手是一件很傷感的事情，時間會讓我們遇到對的人，我們不要總是在一棵樹上吊死，既然選擇與對方分開，我們就要把他當成陌生人，不要再去看對方動態與訊息只會讓自己不開心，他的世界你要知道與你無關，我們需要做到的就是學會對自己好，善待自己，這樣我們生活才會幸福。

3.不要頹廢努力讓自己變得更優秀一段感情的失敗，我們雖然是受害者但是一定要迅速從這個陰影中走出來，如果心中男一直不開心，我們就要快速調節自己的情緒，做一些自己喜歡的事情，慢慢提升自己，可以把精力投入到工作中，這樣我們就不會感覺自己總是悶悶不樂，這樣努力生活也會變得更加美好，也不會一直去想讓自己不開心的事。

對待感情認真的人，總是會不輕易的放下一個人，我們要學會善待自己，不要刻意地去懷念去想念，我們要做到真正的放下才是善待我們自護，因為好的還在後面我們也會得到幸福。

結束語：愛情是一件很奇妙的事情，也許是一瞬間，一個眼神一個笑容，這樣兩個人才能擦出愛情的火花，感情需要經營，經營得好就能一直在一起，經營不好也會分道揚鑣，相愛的兩個人，就從分別成為陌生人，不是一件容易的事情，我們遭遇分手後，想要真正放下一個人要嘗試著不打擾，不糾纏，如果自己過不去這道坎那就讓自己的生活變得充實起來，當我們沒有空閒時間時就不會再去想這些讓自己傷心的事情，慢慢的我們也會有自己的新生活，真正的緣分才會來到我們身邊。

希望大家都刻以堅強一些。

END.今日話題：真正放下一個人我們需要怎樣做？歡迎留言討論。

作者|方大人編輯|方大人圖片|來源網路參考資料|harmacology,biochemistryandbehavior 「情感」 被家暴男噁心到的一天！給所有女生建議（收藏關注、避免後悔。

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