[問題] 想請問一下後腰肉那塊到底要怎麼變小@_ | 健康跟著走

後腰肉ptt - 我是屁股那附近比較大而且腰不太明顯的人最近積極想要讓我的腰明顯...欸都是動側腹的或是前面的肚子的運動--※發信站:批踢踢... [問題]想請問一下後腰肉那塊到底要怎麼變小@_   參考資訊 腰間肉ptt 後腰肉ptt 文章 參考資訊 我是屁...我是屁股那附近比較大而且腰不太明顯的人最近積極想要讓我的腰明顯...欸都是動側腹的或是前面的肚子的運動--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)...vivianbd:跑步也不錯，不過可能需要點時間，我的腰肉經跑步有變小12/1518:42. 我是屁股那附近比較大而且腰不太明顯的人最近積極想要讓我的腰明顯...欸都是動側腹的或是前面的肚子的運動--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)...vivianbd:跑步也不錯，不過可能需要點時間，我的腰肉經跑步有變小12/1518:42.,標題[心得]後腰和大腿內側抽脂術後第一天...一捏感到真是好大一把)最後約了1/23的手術時間,抽大腿內側跟後腰.....發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:118.166.183.45※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1485273834.,謝謝大家圖醜傷眼～～側腰肉很大一圈http://i.imgur.com/6GbhSU8.jpg...SentfrommyAndroid--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自: ...,有的還要用跳的才能穿上>""""