碳烤鯖魚[小心上癮] - 愛料理

鯖魚也就是俗稱的花飛，日本料理店的好滋味，在家也可以輕易的做出，只要一瓶烤肉醬就o.k，有夠簡單^ ^ 【關鍵字】：烤肉醬、烤鯖魚、日本、簡單. 4.9顆星好評推薦 下載App 6.5萬人已經評分過愛料理iCook6.5萬人評分 開啓美好生活 愛料理 愛料理 生活誌 市集 影音 試用推薦 升級VIP 登入 註冊 選單 為了讓您使用愛料理的體驗更完善，請更新瀏覽器。

碳烤鯖魚[小心上癮] [小心上癮]yvonne 103 食譜 195 粉絲 追蹤 113說讚 跟著做 2留言 讚 收藏 描述 鯖魚也就是俗稱的花飛，日本料理店的好滋味，在家也可以輕易的做出，只要一瓶烤肉醬就o.k，有夠簡單^^ 食材 鯖魚 1尾 烤肉醬 適量 步驟 鯖魚洗淨[現流仔或真空包都可]身體用刀劃出菱形格紋 升爐火，碳烤鯖魚塗上適量烤肉醬，兩面皆烤熟，即可上菜享用美食 小撇步 1.烤魚炭火別太旺，才不會外表焦了，內部沒熟。

2.鯖魚要稍微烤一下定型，耐著性子別頻頻翻動，就能避免支離破碎魚骨分離的慘狀。

1.3萬瀏覽 2012/12/11發表 讚 收藏 分享至： 追蹤 [小心上癮]yvonne 103 食譜 195 粉絲 繼續閱讀 也可以試試看 烤鯖魚片-全國電子竹東北興店氣炸鍋食譜 烤鯖魚 氣炸鍋烤鯖魚 相關搜尋 烤肉醬 烤鯖魚 日本 簡單 跟著做一起跟著做，上傳照片鼓勵作者上傳照片 日本KOM瞬熱式智能飲水機 三秒瞬熱五道過濾定量定溫 SWANZ動飲杯｜直飲吸管開蓋三合一 兩蓋三用陶瓷保溫杯 猜你可能會喜歡 留言 共2則 登入會員，討論人氣食譜秘訣發表留言小心上癮鮮魚團檢舉海洋的滋味尚讚9yearsago小心上癮鮮魚團檢舉海洋的滋味尚讚9yearsago 網友都在看 大家都在查 薑母鴨 白蘿蔔 磅蛋糕 螞蟻上樹 吻仔魚 綠花椰菜 山藥排骨湯 三杯雞 苦瓜排骨湯 餅乾 娃娃菜 芥菜 螃蟹 起司鍋 包子 酸菜白肉鍋 氣炸鍋 紅蘿蔔 鮮奶油 高麗菜 雞胸肉 泡菜煎餅 白菜 松阪豬 三杯杏鮑菇 豬肝湯 巫婆手指餅乾 吐司 芋頭 鱸魚湯 麻婆豆腐 萬聖節餅乾 麵疙撘 雞湯 藥燉排骨 南瓜饅頭 生菜沙拉 四季豆 早餐 地瓜球 臭臭鍋 回鍋肉 家常菜 電鍋 雞蛋豆腐 羊肉爐 蛋糕 麻油 今日話題 更多 ❤️楓糖奶油脆餅❤️蛋餅皮變化料理❤️ 劉太太日常料理 【一人食】白酒蛤蜊義大利麵 R.L.料理研究室 海膽蒸蛋 野犬 焦糖蘋果磅蛋糕 烘培狠療癒 白蘆筍排骨湯 陳小妹の輕鬆廚房 愛料理 登入愛料理會員 登入 註冊愛料理會員 註冊 愛料理VIP會員 升級VIP 服務平台 愛料理 生活誌 市集 影音 試用推薦