刷酸救臉正夯，皮膚科醫師教你如何成為好「酸」民 - DR.WU

粉刺不停冒、毛孔粗大、角質堆積粗糙，膚色黯沉無光還冒痘痘，這時候能調整角質代謝的酸類保養不失為有效的解決辦法。

想要刷酸救臉該怎麼正確使用杏仁酸以及各種酸類 ... 關於DR.WU品牌故事獲獎榮耀創新研發優良製程安心檢驗經典口碑商品最新消息新訊消息美肌專欄WUCARE仿冒提醒企業徵才新品上市【敏感肌診室】3分鐘測試你的敏感指數，領取舒敏雙星，撫平不穩NG膚況【美妍保健食品】業界首創！台大權威醫師與營養師研發【挑戰你的拉提極限】7日電波精華挑戰賽！參賽即贈千元體驗禮【居家保濕門診】測驗你的缺水指數，領神級處方箋【全方位防曬】醫師親研防曬8小時防護不打折玻尿酸保濕系列杏仁酸煥膚系列超逆齡修復系列潤透光美白系列膠囊面膜系列男士速效保養系列全方位防曬系列礦質無瑕底妝系列實驗室精華系列溫和潔淨系列產品系列玻尿酸保濕系列杏仁酸煥膚系列超逆齡修復系列潤透光美白系列膠囊面膜系列全方位防曬系列礦質底妝系列男士速效保養系列實驗室精華系列溫和潔淨系列美妍保健食品產品功能卸妝/清潔化妝水精華液眼周保養乳液/乳霜/凝露重點修復面膜隔離/防曬敏感/泛紅乾燥/脫皮痘痘/粉刺/毛孔老化/細紋斑點/暗沉眼周護理身體護理急救護理限定優惠►本月優惠攻略換季舒敏保濕任選$599專屬WU的實驗室配方重量級保濕舊客囤貨專區WU愛媽咪任2件再折$300夏日無暇美肌攻略$499up涼夏美白不藏私任2件贈好禮全明星熱銷空空賞內外兼修美妍攻略WUCLUB►會員攻略會員權益WU幣禮遇計劃輸入標籤碼兌禮專區English繁體中文 你的購物車是空的 {{'product.bundled_products.label'|translate}} {{'product.bundle_group_products.label'|translate}} {{'product.gift.label'|translate}} {{'product.addon_products.label'|translate}} {{item.product.title_translations|translateModel}} {{field.name_translations|translateModel}} {{childProduct.title_translations|translateModel}} {{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childProductName}} x{{selectedChildProduct.quantity||1}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childVariationName}} {{item.variation.name}} {{item.quantity}}x NT$0 {{item.unit_point}}點 刪除 {{'product.addon_products.label'|translate}} {{addonItem.product.title_translations|translateModel}} {{addonItem.quantity}}x {{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}} 刪除 {{'cart.checkout'|translate}} 關於DR.WU品牌故事獲獎榮耀創新研發優良製程安心檢驗經典口碑商品最新消息新訊消息美肌專欄WUCARE仿冒提醒企業徵才新品上市【敏感肌診室】3分鐘測試你的敏感指數，領取舒敏雙星，撫平不穩NG膚況【美妍保健食品】業界首創！台大權威醫師與營養師研發【挑戰你的拉提極限】7日電波精華挑戰賽！參賽即贈千元體驗禮【居家保濕門診】測驗你的缺水指數，領神級處方箋【全方位防曬】醫師親研防曬8小時防護不打折玻尿酸保濕系列杏仁酸煥膚系列超逆齡修復系列潤透光美白系列膠囊面膜系列男士速效保養系列全方位防曬系列礦質無瑕底妝系列實驗室精華系列溫和潔淨系列產品系列玻尿酸保濕系列杏仁酸煥膚系列超逆齡修復系列潤透光美白系列膠囊面膜系列全方位防曬系列礦質底妝系列男士速效保養系列實驗室精華系列溫和潔淨系列美妍保健食品產品功能卸妝/清潔化妝水精華液眼周保養乳液/乳霜/凝露重點修復面膜隔離/防曬敏感/泛紅乾燥/脫皮痘痘/粉刺/毛孔老化/細紋斑點/暗沉眼周護理身體護理急救護理限定優惠►本月優惠攻略換季舒敏保濕任選$599專屬WU的實驗室配方重量級保濕舊客囤貨專區WU愛媽咪任2件再折$300夏日無暇美肌攻略$499up涼夏美白不藏私任2件贈好禮全明星熱銷空空賞內外兼修美妍攻略WUCLUB►會員攻略會員權益WU幣禮遇計劃輸入標籤碼兌禮專區會員登入新用戶註冊聯絡我們繁體中文語言English繁體中文貨幣$HKD¥CNY$TWD$USD$SGD€EUR$AUD£GBP₱PHPRMMYR฿THBد.إAED¥JPYKMMK$BND₩KRWRpIDR₫VND$CAD  by詹育彰醫師杏仁酸怎麼用？刷酸救臉正夯，皮膚科醫師教你如何成為好「酸」民 粉刺不停冒、毛孔粗大、角質堆積粗糙，膚色黯沉無光還冒痘痘，眼看肌膚離透明白嫩的夢幻水煮蛋肌越來越遠該怎麼辦？這時候能調整角質代謝的酸類保養不失為有效的解決辦法，難怪相關產品一直推陳出新。

想要刷酸救臉該怎麼正確使用杏仁酸以及各種酸類產品？來聽聽知名皮膚科醫師詹育彰來教大家了解酸、正確用酸，成為好酸民。

Q:為何要使用杏仁酸?刷酸為何正夯?詹育彰醫師：酸類保養，從最早果酸被發現到現在大概約有30年的時間，雖然它的話題聲量是一陣一陣、熱潮似乎並非一直持續延續，但因為它對粉刺、毛孔甚至青春痘的改善效果很明顯、需要的人太多，其實一直默默地流行從來沒有退。

酸類之所以能改善粉刺、毛孔、痘痘，靠的就是調節角質層代謝的機轉，讓毛孔不被塞住，如果長粉刺，就代表角質層代謝不佳。

正常的角質一段時間就會脫落，但有些人的角質無法正常脫落，最後把毛孔塞住，裡面的東西無法排出，就會形成粉刺；只要發現有很多粉刺，其實就是長痘痘的前身，而且通常會連帶毛孔粗大的問題。

一般來說，肌膚可分成乾性肌、油性肌、中性肌、混和肌和敏感肌，大眾常覺得油性肌比較容易長粉刺或痘痘，油性肌的確油脂代謝較旺盛，可能造成毛孔阻塞，但其實皮膚太乾燥，角質也會代謝困難、堵塞毛孔。

所以酸類不只是油肌專屬，也適用於有角質代謝問題的其他膚質。

  Q:保養皮膚常見的果酸、A酸、杜鵑花酸、水楊酸、杏仁酸的效果和作用是什麼？為何杏仁酸現在被大量運用？詹育彰醫師： 果酸煥膚最初是從美國開始，使用高濃度的果酸代謝角質。

但由於刺激性太高，科學家後來陸續使用不同的複合酸煥膚，既能降低各種酸的濃度、減低刺激性，且能利用不同酸類滲透度不同的特性，擊破各種毛孔、粉刺問題。

以下是市面上酸類保養常見的各種酸，有些對角質層代謝比較強、有些對角質層代謝沒那麼強但有其他的附加效果、有些有刺激性，所以就來看這些常見的酸類的個別特性。

-A酸 A酸是早期使用最多的酸類成分之一，擦的時候本身沒有刺激性，但因為它的作用效果強，吸收後隔幾天容易讓皮膚變得較乾燥敏感。

由於法規規定不能添加於保養品中，因此A酸的取得多為醫生所開立的處方包含外用藥膏與口服錠。

A酸的分子量較小且為水溶性，可以滲透至肌膚深層，通常濃度低就能發揮作用，一般藥用常見使用濃度約在0.05～0.25左右，除了可幫助正在生長的粉刺、痘痘被排出，也有預防的效果。

-果酸AlphaHydroxyAcid 果酸是保養品中廣泛被使用的成分，不是一種單一酸，而是多種天然蔬果的酸類泛稱，如甘醇酸、檸檬酸都屬果酸的一種。

其中又以甘醇酸最被大量使用，由於它是水溶性且分子量小，所以可以滲透到肌膚深層表皮層甚至於淺層真皮層。

但甘醇酸需要濃度較高、酸鹼值較低才能滲透到深層，不然很容易只停留在肌膚表層，剛擦上去容易會刺癢紅、不舒服，立即刺激性強，使用時須特別注意濃度與酸鹼值肌膚是否能夠承受。

-杜鵑花酸AzelaicAcid 杜鵑花酸主要為消炎和排除現有的粉刺、青春痘，它的吸收也比水楊酸再深層一點，可以進入表皮層下層，所以能改善的粉刺痘痘也比水陽酸再深層一些。

且除了代謝角質的作用之外還多了亮白的效果，因此很常被皮膚科醫師使用，不過它需要非常高濃度才能有效，一般運用在保養品濃度較低，導致它雖然效果多種但每一種都沒有很強，大部分擔任輔助性的角色。

–焦葡酸PyruvicAcid 焦葡酸是由葡萄糖分解而成，而身體細胞所需要的能量大部分來自葡萄糖，所以皮膚裡本來就有焦葡酸。

它的分子大小和效果跟甘醇酸類似，比較不同的是它油、水都能溶，所以比水溶性的甘醇酸滲透快，但必須經過吸收後再皮膚裡代謝轉換才能發揮作用。

焦葡酸在刷酸療程中通常扮演取代或輔助甘醇酸的角色。

–水楊酸SalicylicAcid 水楊酸也是另外一個很有歷史的酸類，它是脂溶性，無法作用到皮膚深層，所以對表層的粉刺和小痘痘效果比較好，但其他比較深層的附加效果如美白、緊實就沒有，而且它的立即刺激性跟果酸一樣也比較強。

–杏仁酸(MandelicAcid) 杏仁酸其實也是果酸的一種，特別拉出來說是因為它和其他果酸不同-它不是水溶性而是脂溶性。

皮膚角質層也是脂溶性，所以杏仁酸會跟角質層結合在一起，不會太過深入與刺激。

而且杏仁酸也是各種酸類中最溫和的，還具有亮白肌膚的效果。

杏仁酸的分子量也比較大，對角質層的代謝效果很好，非常適合居家清除粉刺、抗痘，不刺激又有效，這也是目前杏仁酸大受歡迎的原因。

  Q:用杏仁酸保養會讓皮膚越來越薄嗎？詹育彰醫師：不只是杏仁酸，基本上使用酸類都不會讓皮膚變薄。

以A酸和果酸這些比較強的酸為例，剛開始使用時的確有可能讓皮膚變薄，但由於能作用在肌膚深層、刺激膠原蛋白生成，長期使用後皮膚反而會變得比較緊實、豐厚、健康。

以作用於比較淺層的脂溶性酸類如杏仁酸來說，它主要能幫助角質層代謝剝離，所以剛做完那一兩天有可能比較薄一點，但脂溶性的酸不會到深層去，所以不會讓皮膚變得太薄太敏感。

  Q:使用杏仁酸保養後會出現冒痘、冒粉刺等問題讓皮膚變更差？   詹育彰醫師：剛開始有可能會短暫發生，但不是每個人都會。

剛開始的確有可能覺得粉刺怎麼越冒越多，這其實是幫助將原來堵塞的粉刺排出，避免造成隱藏性的痘痘大爆發，只要撐過一個月，會覺得皮膚越來越平滑，而且是使用杏仁酸誘導冒痘，所以在冒痘的過程中，發炎反應也不會比未使用杏仁酸時嚴重，不只修復期會較短，痘疤停留的時間也會比較短。

  在使用杏仁酸的過程中若有各式各樣的皮膚問題，就需要檢視自己的使用方式或搭配使用的保養品是否正確。

如果本來代謝正常、對酸的需求不是那麼強，卻因太過度使用，強制肌膚代謝加快，脫皮反應就會特別明顯，有時候脫皮得太厲害，導致毛孔開口也有點被剝離，肌膚在修復的時候不小心造成阻塞，也會長粉刺痘痘。

所以建議沒有太多粉刺的人，在使用頻率、用量、濃度要特別注意，以避免嚴重的脫皮反應。

Q:杏仁酸要如何挑選？詹育彰醫師：若本來就是粉刺痘痘肌，可挑選濃度比較高一點的杏仁酸來加強角質代謝的效果，目前大家比較喜歡用的濃度是18%，而濃度再高效果也未必會更好。

然而如果肌膚有複合性問題，就要選擇複合的酸類。

比如說敏弱肌又長粉刺，就不適合直接濃度太高的酸，應該要使用複合酸，降低了每一種酸的濃度減少刺激性，讓敏感肌膚也可以接受，且讓不同酸進入到皮下不同的深度達到協同效果。

  Q杏仁酸的使用方式及有哪些注意事項？ 詹育彰醫師： 建議洗完臉後先把臉上水分壓乾，稍微等1分鐘，於角質層的水分還在、但肌膚表面已經擦乾的狀態，直接使用杏仁酸精華，因為這時角質層吸了水比較飽滿，酸類比較會停留在表層不會滲入太深，約等兩三分鐘讓酸類精華吸收，再加擦保濕的產品。

由於煥膚完皮膚通常會比平常再稍微乾一點，所以保濕產品建議可使用油水兼顧的乳液或乳霜，但不建議再同時使用其他含有酸類的保養品。

雖然杏仁酸比較溫和，但任何酸類還是有可能會有一點刺激性，稍微有一點小小的脫屑是正常的。

但如果使用中持續性地脫皮，而且越來越加重就不是正常現象，此時應考慮降低濃度或是拉長使用的頻率，本來兩天使用一次變成3天或4天。

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