呼吸對了!提升肺活量、促進身心健康 - 啟新健康世界-專業健康 ...

健檢專案 健康促進 最新消息 線上預約 報告查詢 客服中心 健康訊息       呼吸對了!提升肺活量、促進身心健康 　每個人都會呼吸，可是卻有不少人的呼吸方法是錯誤的，使得呼吸器官的功能衰退，全身器官組織隨之退化，引發多種疾病。

啟新醫學健康促進中心教你如何做正確的呼吸提升肺活量，促進身心健康。

　呼吸是維持生命的重要指標之一，氧氣不能在體內儲存，人們必須無時無刻地吸進新鮮空氣。

有效率的呼吸可增加肺活量，提