BH營養保健室GI水煮餐,真的有效嗎- 飲食與健康
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文章後附上國人常用食物的升糖指數(GI)對照表可供大家參考(資料來源:衛生福利部國民健康屬健康九九網頁)。
以前GI值食物是教導糖尿病患者選擇食物,因為低GI食物吃下後 ...
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國人常用食物的gi對照相關資訊,國人常用食物的升糖指數GI對照表|好心肝·好健康- ... 等(摘錄國人常用食物的GI對照如附表);一般來說,含糖量或碳水化合物較高的 .