活著的我們自責，又相互指責...來不及見的最後一面

噩夢有兩種，一種是活著的親人一個個死去，一種是死去的親人從棺材裡跳出來打我。

○分析莉莉的婆婆在三年前意外去世，這是解讀這個夢的鑰匙。

目前位置 首頁 心靈 活著的我們自責，又相互指責...來不及見的最後一面，讓多少家... 良醫讀書會 About 撰文者武志紅 2019-10-18瀏覽數：9376 蒐羅與財經、職場、生活相關書籍內容介紹及書摘，協助讀者快速閱讀書籍精彩內容。

photos放大顯示 ●夢者 莉莉，白領，年齡不詳，已婚兩年。

●夢境我和丈夫常為一點小事吵架，然後我就會做噩夢。

噩夢有兩種，一種是活著的親人一個個死去，一種是死去的親人從棺材裡跳出來打我。

●分析莉莉的婆婆在三年前意外去世，這是解讀這個夢的鑰匙。

這個意外事件，莉莉沒有在電子郵件中提到，她是在接受電話採訪時，與我談了約半個小時才對我說：「還有一件事情，我的婆婆已意外去世，這和我的夢有關係嗎？」 當然有，而且這是核心問題。

雖然這之前，她和我講了幾個她與丈夫吵架的細節，以及她和他對他們婚姻的感受，但如果她不說出這一事件，這個夢就難以得到精確的解釋。

在電話中，莉莉講述了婆婆去世的情境：三年前的一天晚上，她丈夫（那時還是男朋友）陪著媽媽聊天，之後回到自己的房間休息，誰知道第二天一覺醒來，媽媽已去世。

對於他來說，這是一個巨大的打擊。

雖然時間已經過去三年，他的兄弟姊妹都走出了這一陰影，但他仍然深陷其中而不能自拔。

現在，他經常失眠。

莉莉說，很多個晚上，她凌晨兩三點醒來，發現丈夫仍然沒有入睡，而是坐在臥室裡大聲地嘆氣：「唉！唉……」 一次，莉莉問丈夫在想什麼。

他的回答很嚇人，「我想把媽媽從棺材裡挖出來，我相信她還活著。

」 「你知道嗎？」他對妻子說，「躺在床上，我覺得媽媽好像就在這個屋子裡看著我，對我說她非常孤單，說希望我能陪陪她。

有時，我覺得媽媽好像在責怪我，說我不是她的好兒子。

」 為了買房子，他沒參加媽媽的葬禮 莉莉丈夫的這兩句話非常有代表性，反映了遭遇親人意外死亡的人，兩種最常見的心理。

如果親人突然死亡，而我們又沒有聆聽到他們對我們最後的叮囑，那麼我們就很容易產生兩種幻覺：第一，如果我做了什麼，親人就不會死；第二，親人很孤單，希望得到我們的陪伴。

第一種幻覺，會讓我們產生強烈的內疚，因為畢竟我們沒有做到我們想像出來的有效措施。

第二種幻覺，源自幼稚的想法，「相愛就是要永遠在一起」，而這會讓我們產生或輕或重的自殺衝動。

莉莉丈夫的第一句話，源自第一種幻覺，他覺得自己只要做一件事──把媽媽從棺材裡挖出來，就可以讓媽媽活下去。

當然這只是表面上的說法，更重要的原因是，作為最後一個陪伴媽媽的人，他會認為自己是最大的罪人，因為只有他才有機會和責任做些事情把媽媽救回來。

這種想法會讓他產生非常強烈的內疚和自責。

他的第二句話，源自第二種幻覺。

他覺得媽媽很孤單，媽媽希望他去陪伴她。

但這完全是他的幻覺，是他渴望向媽媽表達忠誠，是他認為愛就是要永遠在一起。

實際上，如果他有機會陪伴媽媽到最後，那麼媽媽很可能會對他說這樣的話：「兒子，我要走了，媽媽希望你好好活著。

」 但可惜，他沒有機會聽到這句話。

不僅如此，媽媽去世後，在籌辦喪事期間，因為要辦理買房子的手續，他在家人的一致支持下，提前回到了廣州，沒有參加媽媽的葬禮。

這一點強化了他的內疚感。

因為，葬禮這個儀式，是完成對死去親人的真正告別與心理告別的最重要機會。

在沒有聽到媽媽最後叮囑的情況下，葬禮的意義就顯得格外重要。

之所以兄弟姊妹都已走出媽媽意外去世的巨大創傷，而他卻在其中愈陷愈深，這是一個極為重要的原因。

常責怪妻子，只因為太自責 死亡，是一個艱難的話題，我們並不容易獲得面對死亡的大智慧。

莉莉也一樣，她對丈夫的內疚、自責和自殺衝動都沒有充分理解，這也導致她難以給予丈夫很好的支持。

莉莉說，為了丈夫，她去醫院看過精神科醫生，並在醫生的建議下，給了丈夫很多的安慰，譬如「要想開一點啊」、「人死了就不能復生」等。

但人陷入巨大的消極情感時，這種水準的積極安慰是起不了任何效果的，反而會讓丈夫感到難受，讓他感嘆：「為什麼你就不能理解我的痛苦呢？」 當巨大的自責感得不到排遣時，人要麼選擇一死了之，要麼把自責變成責備其他人，以此來轉嫁自己的部分痛苦。

這是莉莉的丈夫不斷和她吵架的重要原因。

莉莉講了兩個吵架的例子：一次是，丈夫雖然承諾會早點回家，但一直喝酒喝到凌晨三點才回來；另一次是，她做好早餐後，叫丈夫吃，叫了幾次他都坐著沒動，等再次叫他時，他突然間對妻子大吼一聲：「不吃就是不吃，你別煩我行不行！」  莉莉覺得很委屈，有時候會忍不住和丈夫爭吵，爭吵到最後，丈夫經常會說一句話：「我媽媽就是被你害死的！」 丈夫仍憤憤不平，而莉莉則覺得莫名其妙。

「我對婆婆沒做過什麼啊，他為什麼這樣說我？」在電話中，莉莉感到不解。

她當時的確不解，而這也是她晚上做那兩種可怕的夢的原因。

夢在給她答案，只是她不能理解。

夢的機制之一：置換 置換是夢最常見的機制之一，即夢的本來意義是一個人，而夢中顯示的卻是另外一個人。

但夢中顯示的這個人，與白天發生的事情，或做夢人正在進行的心理活動，好像沒有明確的心理聯繫，這讓做夢人感到非常不可思議。

但如果把夢中顯示的這個人，換成另一個人，夢的意義就昭然若揭了。

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