虱目魚(含皮) | 豆魚蛋肉類| 卡路里| 元氣網

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✕新聞網願景工程有設計有行旅我的新聞 udn/元氣網/卡路里/豆魚蛋肉類/虱目魚(含皮)分享分享33生鮮提供虱目魚(含皮)豆魚蛋肉類生,去鱗,含皮,去頭尾,去內臟及骨刺,混合均勻打碎不是您要的結果嗎？試試看虱目魚(去皮)虱目魚腹肉(虱目魚肚)營養成分*數值單位均為每100g可食部分之含量熱量(kcal)200水分(g)66蛋白質(g)21.8脂肪(g)11.9碳水化合物(g)0鈉(mg)96膳食纖維(g)0膽固醇(mg)38推薦文章毛豆是尚未成熟的黃豆、黑豆！營養師告訴你3種豆類營養價值的差異，哪一種豆最營養？2022-03-0818:14光靠吃鈣片能預防骨質疏鬆症？營養師：維生素Ｄ、維生素Ｋ、維生素Ａ也對骨骼有益！2022-02-2809:00運動後補充蛋白質卻沒能長肌肉？專家曝無效原因及高蛋白正確吃法2022-02-2711:20健身需要吃多少蛋白質才夠？攝取過量恐增肌不成反變脂肪2022-02-2710:57健身後只要攝取蛋白質就好？營養師破解重訓迷思2022-02-2709:25懷孕期間飲食該如何控制？營養師：8大飲食指南一次看懂，讓你遠離妊娠糖尿病2022-02-2516:47有片｜吃素也能輕鬆增加減脂！一次準備5天份便當2022-02-2417:05有片｜拯救奶奶大作戰！20分鐘提升胸部運動2022-02-2317:01早餐的重要性在哪？不吃早餐真的會膽結石、胃潰瘍嗎？2022-02-2217:00搶蛋也要懂吃蛋營養師曝這樣吃更健康2022-02-1708:53吃不到蛋好心慌？歐洲研究：雞蛋吃過量，這種疾病風險恐增加25％2022-02-1000:45缺蛋時期！營養非蛋不可？營養師曝哪些食物可取代2022-02-0908:00蛋、酪梨、魚類都上榜！美CDC建議吃10種食物控制血糖防糖尿病2022-02-0717:34吃到足夠營養素、血糖控制平穩專家揭CP值最高的健康飲食方式2022-02-0609:26食材吃不完怎麼辦？專家教你讓雞蛋保鮮時間更長2022-02-0317:27富含魚或肉的蛋白質醫師告訴你帶骨肉和帶骨魚煮湯有哪些健康效果2022-02-0212:25你吃的是真干貝還是假干貝？營養師：從3方向辨別2022-01-3017:16海味直送一夜干2022-01-2316:17這7種食材、營養素主宰身體核心溫度！營養師最推這道家常菜2022-01-2100:05牛奶、豆奶、燕麥奶有何差別？一張圖找到適合族群2022-01-2100:05最新文章moreOmicron後遺症「疲勞」最大宗喪活動力染疫者加速退化有片｜預防腰痠背痛？復健科醫師教你五個姿勢改善一喝水就排尿小心肺有問題！專家解析喝水原則：睡前2個小時助降血脂、防中風發現自己精神出軌怎麼辦？心理師3招解套：自我坦承是關鍵大家都在看more36歲朱芯儀自曝罹患乳癌，已轉移淋巴：走上辛苦旅程，哽咽謝老公陪伴！台南出現首次院內感染今鹽水群聚增加到11人輝瑞被迫公開疫苗數據有9頁副作用？教授完整解析台灣人愛吃的白飯，其實和砂糖沒兩樣？哈佛博士點名：5種有害健康的碳水化合物疾病百科more糖尿病腹膜癌新冠肺炎肺栓塞視網膜剝離粉瘤陰道炎足底筋膜炎勃起功能障礙蕁麻疹我要投稿內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信：作者登入E-mail訂閱電子報udn健康報e報好心肝．好健康馬上訂閱本站內容僅供參考，一切診斷與治療請遵從醫生指導。

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