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脖子痛,挑對枕頭很重要! - 侯鐘堡醫師

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脖子痛，其實跟你的枕頭大有相關！ 所謂低頭族、肩頸症候群的產生是因上班族、低頭族、電腦族因為長期姿勢不良造成肌肉不平衡，導致頸部前傾、圓肩 ... 內容目錄隱藏1脖子痛，其實跟你的枕頭大有相關！2脖子痛,枕頭該怎麼挑？3購買枕頭常見問題脖子痛，其實跟你的枕頭大有相關！ 所謂低頭族、肩頸症候群的產生是因上班族、低頭族、電腦族因為長期姿勢不良造成肌肉不平衡，導致頸部前傾、圓肩駝背，如同猿人的駝背姿態。

其所呈現的狀態像肩頸痠痛、前胸部的悶痛、上胸椎僵硬疼痛或頭痛。

除了姿勢不良會肩頸痠痛之外，如果睡覺的時候沒有挑對枕頭，情況

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