身體質量指數BMI 健康九九網站

說明： 世界衛生組織建議以身體質量指數（Body Mass Index, BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤） ... ::: ::: 回首頁 健康檢測 身體質量指數BMI 產生短網址 BMI測試 說明： 世界衛生組織建議以身體質量指數（BodyMassIndex,BMI）來衡量肥胖程度，其計算公式是以體重（公斤）除以身高（公尺）的平方。

國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5（kg/㎡）及24（kg/㎡）之間，太瘦、過重或太胖皆有礙健康。

研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素；而過瘦的健康問題，則會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等健康問題。

性別 男 女 身高 cm 體重 kg 送出 成人肥胖定義 身體質量指數(BMI)(kg/㎡) 腰圍(cm) 體重過輕 BMI<18.5   健康體位 18.5<=BMI<24   體位異常 過重：24<=BMI<27 輕度肥胖：27<=BMI<30 中度肥胖：30<=BMI<35 重度肥胖：BMI>=35 男性：>=90公分 女性：>=80公分 ::: 推薦教材 更多 多媒體 快樂運動531樂活健康999 海報 動動生活GO!公園就是我的健身房 單張 要宅不要廢！居家上課讀書不忘動 推薦專文 更多 要健康就要動──規律運動的11個小秘訣 外食族的你，低GI的沒? 女性在家也能做的體適能運動 . × 網站導覽1.首頁大變身，閱覽更快速！ 1-1)縮圖取代文字，一鍵抵達各主題更迅速 略過 下一則 × 網站導覽1.首頁大變身，閱覽更快速！ 1-2)媒體夥伴、學術同仁快速入口 略過 上一則 下一則 × 網站導覽1.首頁大變身，閱覽更快速！ 1-3)社群快速分享的永久置底鍵 略過 上一則 下一則 × 網站導覽2.教材索取、瀏覽更便捷！ 2-1)新增熱門、索取HOT10教材，看看什麼最熱門 略過 上一則 下一則 × 網站導覽2.教材索取、瀏覽更便捷！ 2-2)行動友善，書架式滑動瀏覽體驗 略過 上一則 下一則 × 網站導覽2.教材索取、瀏覽更便捷！ 2-3)搜尋更簡潔、更友善 略過 上一則 下一則 × 網站導覽2.教材索取、瀏覽更便捷！ 2-4)引入電商購物車概念，選完所有想要的！再一次索取！ 略過 上一則 下一則 × 網站導覽3.成為會員的優點與好處 加入會員，與我們一起擁抱健康 讓我們一起認識身體，想像未來 人生大小事，出生、長大、年老、安適，讓健康署，陪你一起生活！ 加入健康署會員，你將可以擁有 每月關鍵專題電子報、深度追蹤議題、彙整健康資訊 深度社群議題 涵蓋闢謠專文、學者觀點、當代研究、好文推薦等 成為健康署會員吧！讓我們跟您一起分享更健康的未來 略過 上一則 下一則 × 網站導覽4.紅黃綠、自選好心情！ 4-1)健康署不再只有草原綠，還有愛心紅、風格黃，任你搭配 略過 上一則 下一則 × 網站導覽5.選擇想要的顏色！ 顏色 綠色 粉紅 黃 上一則 完成 × 已複製 Close