DHEA,Dehydroepiandrosterone 去氫皮脂酮---青春之泉@ 這 ...
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淺談DHEA長春素DHEA被稱為青春之源(Fountain of Youth)超激素(荷爾蒙)、衰老的解緩劑等各種不同的名稱。
因為早期研究說DHEA可幫助使您看起來更年輕, ...
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200903130735DHEA,Dehydroepiandrosterone去氫皮脂酮---青春之泉?健康資訊
淺談DHEA長春素
DHEA被稱為青春之源(FountainofYouth)超激素(荷爾蒙)、衰老的解緩劑等各種不同的名稱。
因為早期研究說DHEA可幫助使您看起來更年輕,但研究同時也告訴您,DHEA有很強的副作用。
但擁護使用的人說,老人與女人不能再有二十年時間等待更深的研究。
DHEA(Dehydroepiandrosterone)是一種前驅荷爾蒙,由腎上腺分泌,有許多的功能作用,也被稱為MotherHormone(荷爾蒙之母),在人體內由膽固醇轉變為DHEA,再依生體的不同需要,而經由不同途徑轉變為Estrogen(雌激素)或Testosterone(雄激素),如果把它轉變為7-KetoDHEA的結構,就可避免其有可能發生的荷爾蒙副作用。
天然型態存在DHEA,可從墨西哥野薯中得到其成份,以Diosgenin稱之,在人體內會轉變成DHEA而被利用。
DHEA在二十五歲時達最高峰,然後逐年呈穩定的下降,到了八十五歲時,可能降低達80-95%,研究認為是因年齡老化,與合成DHEA有關之酵素量降低。
一九八六年,內分泌學家SamuelYen醫師發現體內DHEA之含量低下時,與心臟血管疾病有不可分的關係,若給予DHEA也可改善生理及心理狀態,而生活得更好。
其他研究也證實可改善情緒和記憶力,提高能量和性慾、減肥、預防癌症和心臟血管疾病,甚至提高免疫機能,增高骨質密度及肌肉強度。
但所有的報告皆是高劑量和年長者或婦女朋友的臨床實驗報告,如每天一次50毫克,服用四個月改善了婦女的抑鬱症、焦慮、敵意及偏執,每天30-90毫克用在51-72歲的長者,四星期改善了抑鬱和記憶力,在性功能及減肥的改善方面,男性似乎比女性更為有效(有趣的性別歧視)。
雖然上述那麼多的使用好處,但它是一種荷爾蒙的前驅物質,當過量
時亦可能有誘發乳腺及攝護腺腫瘤的疑慮。
最終的結論為年輕人不建議使用(例如二十幾歲的男人),大部分研究建議四十歲至五十歲以後才開始使用。
如果有點年紀,而又有DHEA缺乏者,可諮詢醫師了解身體狀況及所需的量是很重要的。
開始的使用量以每天五毫克至十毫克為佳,再慢慢建立增加到一天二十五毫克,但最多不要超過五十毫克,因為一天超過五十毫克的安全量還是頗有爭議的。
在早晨及飯後使用較為有效,因人體AdrenalGland(腎上腺)在早上製造分泌DHEA,配合這種自然生理運作,當更能發揮其作用。
血液中的DHEA循環量,包含自由態的DHEA以及DHEA硫酸鹽(DHEASulfate,簡稱DHEA-S),DHEA-S是DHEA與硫酸分子結合在一起的型式。
不過,研究人員一般都將這兩種形式的DHEA視為相同,臨床上,兩種形式都有用來口服或是注射。
由於許多健康食品打著DHEA具有「抗衰老」、「青春泉源」的療效,甚至還可治療心臟病、愛滋病、憂鬱症與阿滋海默症,使得消費者趨之若鶩。
去年(2006)美國DHEA銷售額達五千萬美元(約台幣十六.五億元)。
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